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“天然冻龄剂”终被发现,50岁的阿姨光滑没皱纹,原因是常吃它!大家知道,想要皮肤保持的好,就会用一些护肤品,但护肤品难免会有副作用,最正确的方式就是食补了,现在*瓜大量上市,价格也是特别便宜,趁这时候多吃点它有好处,*瓜还能够降低胆固醇的作用,还有减肥的功效,所以*瓜是一种很好的排*养颜,减肥塑身的食物,能够促进新陈代谢,扩张毛细血孔,消除皱纹,延缓肌肤老化,起到美容美颜的作用,是纯天然的面膜。我家隔三差五就做这菜,好吃的同时对皮肤也十分有利,快来跟随小编学学它的做法吧!
蒜香*瓜丁
By纪元杰米
配料:
秋*瓜一根、蒜少许、麻酱适量、精盐耗油、酱油少许、陈醋少许、白糖少许、枸杞少许
烹饪步骤:
1.准备自家园子种的旱*瓜
2.大蒜
3.将旱*瓜切丁
4.麻酱稀释一下
5.将麻酱倒入*瓜中,加入少许酱油,陈醋,盐,鸡精,白糖。
6.拌均匀装入碗中,撒上少许枸杞子即可,清凉爽口。
烹饪小贴士:
1、*瓜的颜色:一般情况下,新鲜的*瓜都是淡淡的青*色,让人看上去就感觉到很累。不过,如果是颜色比较深的话,就说明这种*瓜有些老了,或者是放的时间太长了,这样的*瓜往往水分并不是很充足,吃起来的口感也不是很好。2、观察*瓜的花蒂:众所周知,*瓜的顶部都是有花的,即使是*瓜成熟了,这些花也会留在上面。所以,我们在购买*瓜的时候,可以仔细观察一下花蒂的情况。如果*瓜的花蒂看上去比较新鲜,就说明*瓜是比较嫩的。而如果*瓜的顶部没有花蒂或者是花蒂已经枯萎了,就说明*瓜可能放的时间比较长,并不是很新鲜。
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