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夏天已经到来,而很多人夏天 吃的一道菜就是*瓜了,大家对于*瓜还是比较熟悉的,夏天经常食用*瓜的话具有清热解*的作用。而且*瓜所含有的营养物质也是特别丰富的,里面所含有的蛋白质和维生素,可以有效地补充人体日常所需的营养。而在这个比较炎热的季节,做上一道腌*瓜,既下饭又开胃,比红烧肉还要香。
而且现在也是*瓜上市的季节,价格也不会很高。*瓜的功效还是比较多的,很多减肥的人都喜欢用*瓜来代替主食,而 取得的减肥结果也是比较好的。而*瓜也是美容养颜的利器,用*瓜做面膜,第二天脸部都是水润润的,看起来特别精神。而在小哥的餐桌上,每天都是离不开腌*瓜的,这也算是一道小菜了,但是吃起来酸甜可口,清脆美味。
现在很多人肯定不再喜欢大鱼大肉了,而准备上这么一道菜,对于很多夏天吃不下饭的人来说实在是太友好了。下面小哥就教大家腌*瓜的正确做法,步骤特别简单,几步一道腌*瓜就可以搞定了,下面让我们一起来看看腌*瓜的具体制作过程吧。
准备食材:花椒,食用油,鸡精,大蒜,生姜,小米辣,白糖,*瓜,食用盐,生抽。
制作过程:
1.首先准备几根*瓜,把*瓜清洗干净,然后切掉头尾,带皮切成大小均匀的长条。
.准备一个大碗,把切好的*瓜条放入大碗中,然后加入适量的食用盐,用手把*瓜抓均匀,然后把*瓜静置在一边,腌制一个小时左右,这样可以有效地把*瓜中的水分挤出。
3.准备一个平底锅,在锅中倒入一碗生抽,然后加入适量的白糖,把生抽煮开,等锅中的白糖差不多都融化了,就可以倒入碗中,放凉后再使用。
4.准备几个小米辣,清洗干净,然后切成小段,再准备一个生姜,切成片,准备几个大蒜子,也切成片,一同放入碗中备用。
5.把腌制好的*瓜拿出来,挤掉水分放入一个大碗中,随后倒入生抽,加入小米辣,大蒜和生姜,再加入一点鸡精搅拌均匀。
6.起锅烧油,加入少量的花椒,等花椒炒出香味后放凉,然后倒入*瓜里面。用筷子搅拌均匀,然后密封起来,放在冰箱里面冷藏三四天就可以食用了。
今天小哥的腌*瓜制作方法就分享到这里了,如果大家对这道菜感兴趣的话就先收藏吧,有时间自己动手尝试一下,这样做出来的*瓜特别开胃,比红烧肉还要香。
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