北京中科白癜风医院圆梦征程 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml今天我们要讲的是*瓜最好不要和它一起吃，否则是会肠胃不适的！*瓜清脆爽口，既可以凉拌也可以炒菜，但是很多人不了解*瓜的食用误区，下面小夏就来为大家讲讲*瓜的食用误区有哪些？千万要注意了。1菠菜和*瓜众所周知，菠菜的营养成分极其丰富，素有“蔬菜之王”的美称，但是呢菠菜中含有的草酸多，但含铁量少，如和*瓜一起食用，菠菜中的维生素会被*瓜的分解酶破坏，导致维生素不仅不能被人体很好的吸收，同时还可能阻碍人体对铁的吸取应用。2含维生素C多的生果蔬菜由于*瓜中含有一种维生素C合成酶，会破坏掉其他生果蔬菜的维C，长期与*瓜食用则会阻碍人体对维C的吸收，比如橘子、橙子、西红柿、辣椒、菜花、苦瓜等，这些含维C多的就不要和*瓜一起食用啦！3花生和*瓜很多人都一位花生和*瓜是“天鲜配”，其实这个观点是错误的！常常将花生与*瓜搭配其实会损坏身心健康哦！这是为什么呢？、因为*瓜的性味甘寒，而花生中所含油脂较多，当性寒的*瓜与油脂较多的花生搭配时，无形中为人体注入一种“*素”一样的导致我们肠胃不适、腹泻等不良的病症。严重者会对胃肠道形成极大的损伤。以上是我们今天学习的关于*瓜的小知识，看完后有没有受益匪浅呢？赶紧告诉身边的家人朋友，有想知道的问题都可以下面评论留言的哦！
