北京治疗白癜风最好的医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks4606/黄瓜对于我们人类来说，不仅是维他命的补充，多吃黄瓜也有助于美容，特别是黄瓜种子，可以预防骨质疏松症。吃黄瓜的时候一定要注意，吃完黄瓜后，48小时内吃完，吃了2天以上后再吃的话，黄瓜的口感会逐渐下降，变得脆脆的，如果家里有很多黄瓜的话，不要扔掉，直接做成腌黄瓜或咸菜很方便，也成为每天早饭的菜。很多人在腌制黄瓜时经常遇到的一个问题是，腌过的黄瓜并不是很脆，一起来看看吧。:清淡的黄瓜咸菜:黄瓜1斤，蒜、姜适量，白醋和白糖少许，生榨和盐少许，辣调1、准备新鲜的黄瓜，洗干净，擦干水分，用刀从8厘米切成10厘米左右，不要太大，切好后，将适量的盐和1汤匙糖放入碗中腌制，在腌制过程中放入冰箱冷藏，做了的黄瓜的咸菜，变得脆脆的口感。2、大蒜去皮切成末，生姜切成末，喜欢辣的东西的话，剁碎或者剁碎就好了。3、锅中放入适量食用油，依次加入蒜末、生姜末、生抽翻炒出香味后，加入少量白醋和生榨粉调味，在炒菜的过程中，一定要把握火候，最好调成中火，大火的情况下，把姜和蒜切末容易炒熟。4、把冷藏后的黄瓜倒出，用手按压多余的水分，将炒好的调味料放在黄瓜上搅拌，搅拌均匀后，用锅把油烧开，再撒上热油即可。5、搅拌好的黄瓜不要直接吃，最好在冰箱冷藏10~20分钟后再吃，另外，腌过的黄瓜非常甜，口感松脆，也不会变软。6、每天晚上做一次，早上可以当作小咸菜吃，既省钱，又卫生，吃了又健康，大家在制作过程中，不要做太多，每次做好的黄瓜两天内吃完。1、黄瓜最好是最新鲜的，长时间放置的黄瓜绝对不要使用，要等黄瓜变软后再腌制。2、在做腌黄瓜之前，腌完的黄瓜的水分一定要去除。3、腌黄瓜最好放在冰箱里保存，这样吃的话，会变得更甜更脆。4、做咸菜的时候，特别是腌黄瓜，不要做太多，两天之内就能吃完，时间一长黄瓜的味道就会下降。
