黄瓜加红糖的功效非常强大，学会了这个方法，能够很好地帮助我们的颈椎肩周放松。

黄瓜和红糖都是我们日常生活中常见的食材，不过很多人可能不知道两者搭配在一起会有更好的效果。

做法非常简单，首先采摘一根新鲜漂亮的黄瓜，用流动的清水把表面的杂质清洗干净。

如果是自己种的黄瓜，没有农药，吃起来更放心。如果是买的黄瓜，可以用盐水先泡一泡，再清洗干净后切成小块备用。

接着在锅中加入适量不要米的水，把黄瓜丁倒入锅中，再加入适量的红糖。大火煮开后，转小火再煮十分钟，煮好后关火。

这时黄瓜已经熟了，也吸足了汤水，盛在碗中稍微冷却后口感更佳。

一口汤、一口瓜，香香甜甜的，非常好喝又好吃。坚持一周左右，颈椎肩周就能得到很好的放松效果。你学会了吗？#观点创作营#

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