《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:铁被誉为“造血元素”，建议女人常吃6种高铁菜，补气血气色佳
前段时间说了，补充蛋白质、补充钾元素、补充钙元素的好处，想必大家现在已经非常注重平日的饮食了吧，注意荤素搭配，讲究营养均衡，为身体补充全面且丰富的营养，身体才会棒棒的。补铁，估计在生活中，很少有人注意到，铁元素这种微量元素，总是被人忽略，实际上这东西完全不容小觑。铁被称为“造血元素”，尤其是对于女人而言，那是相当重要的，补充铁元素，可以补气血，让面色看上去更好，更有光泽。一、猪肝用到：猪肝、洋葱、青红椒、姜蒜、盐、白胡椒粉、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉1、猪肝买来，放在清水中浸泡0分钟，捞出后冲洗干净，切片备用。接着往里面来上适量的盐、料酒、淀粉、白胡椒粉，腌制一会儿。2、烧一锅开水，将猪肝放进去，焯烫至变色捞出，冲洗干净，再把洋葱、青红椒、姜蒜切好备用。起锅烧油，爆香姜蒜、洋葱、青红椒，接着把猪肝倒进去，紧接着倒入适量的生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒，翻炒一段时间，最后淋入少许水淀粉，即可出锅。二、黑木耳用到：木耳、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、葱姜、生抽、料酒、盐、鸡精1、木耳提前泡发，洗净后撕成小朵，锅里烧开水，将其焯水2分钟后捞出。鸡蛋打在碗里，搅散后备用，胡萝卜、黄瓜切片，大葱切段，生姜切丝。2、锅里倒油，倒入蛋液炒散，盛出备用。重新起锅，将葱姜爆香，然后倒入木耳和胡萝卜翻炒，炒到断生之后，再倒上黄瓜和刚才炒好的鸡蛋，来上适量的盐、生抽、鸡精，翻炒均匀，就可以出锅了。三、鸭血用到：鸭血、粉丝、豆泡、上海青、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、蚝油、鸡精1、鸭血洗净之后，切成块状，粉丝提前用温水泡发，泡软就能用了，准备一点点青菜就可以了，洗净备用，葱姜蒜都切好。2、倒入锅中食用油，烧热后爆香葱姜蒜，再来一勺豆瓣酱翻炒，炒出红油后，倒入清水，大火烧开。接下来鸭鸭血、豆泡放进去，来适量的盐、蚝油、鸡精调味，盖上盖子煮一会儿，直至鸭血熟透之后，再把粉丝和上海青倒进去，继续煮几分钟，出锅。四、红枣用到：红枣g、低筋面粉g、小苏打g、泡打粉1g红糖g、鸡蛋5个、玉米油g、白芝麻1、红枣洗干净后，放在锅中煮5分钟，然后去掉枣核，用刀切碎。在碗里打5颗鸡蛋，加上红糖、玉米油，彻底拌匀后，筛入低筋面粉，加上小苏打、泡打粉和切好的红枣。2、继续搅拌均匀，这样红枣糕已经初步做好了，下面我们把烤盘拿出来，在里面垫上油纸，将搅拌好的面糊倒进去，在表面撒上白芝麻。放入烤箱里，用上下火度，烤45分钟左右，就差不多了。五、猪血用到：韭菜、猪血、葱蒜、剁椒、盐、生抽、老抽、蚝油、料酒1、把猪血切成片状，不要太薄了，不然很容易炒碎，接着再把韭菜洗净切好，葱蒜、剁椒都切好。2、锅内倒油烧热，把猪血放进去，稍微煎一下，这样更不容易碎，还更好吃。煎到表面变色之后，把葱蒜、剁椒倒进去，再来适量的盐、生抽、老抽、蚝油、料酒，加少量清水，大火煮一会儿，猪血煮熟以后，把韭菜倒进去，翻炒到韭菜变软，即可出锅。六、牛肉用到：牛肉、鹌鹑蛋、土豆、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、鸡精1、牛肉切成大块，放在冷水里泡上一个钟头，随后冷水下锅，放入葱姜、料酒焯水，焯水后捞出冲洗一下。鹌鹑蛋提前煮熟，剥皮备用，土豆去皮切块，葱姜蒜、干辣椒切好。2、锅中倒入食用油，放入葱姜蒜、干辣椒爆锅，倒入牛肉进行翻炒，炒制片刻后，再加入勺生抽、2勺蚝油、1勺老抽、2勺料酒，炒匀后加上鹌鹑蛋，倒入开水开始炖。炖1个小时的样子，再把土豆放进去，继续炖15分钟，最后加上盐、鸡精调味，大火收汁。不仅可以享受美味，还能得到保健的功效。所以，不妨抓住这个季节，多尝试一些草类食材，将保健融入美食之中。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
点击这里购买~~~~
AY41全册百病食疗家庭营养健康百科全书小店￥99打开百度APP立即扫码购买购买