本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
减肥时刻都在进行着，冰激凌、蛋糕、火锅、五花肉……统统丢掉。
说到这里，吃货们的心拔凉拔凉的，难道鱼与熊掌真心不能兼得？
其实，可以的！在太医说新一集视频中为大家精心准备的双苓*瓜汤，不仅能够满足你的味蕾，还能够让你吃出小蛮腰，完美。
双苓*瓜汤原料：
*瓜g，豆腐g，西红柿25g，猪苓5g，茯苓10g，麻油10g，盐适量。
做法：
1、豆腐切块，*瓜切片，西红柿切厚片待用。
2、水毫升，豆腐及纱布包好的茯苓、猪苓一块煮约15分钟。
3、除去纱布袋，放入西红柿略煮后，将*瓜氽入，加盐少许，出锅装汤盆后，加入麻油，即可食用。
效用：
1、*瓜、豆腐甘凉，入胃经，可清热、利尿、调理脾胃；
2、西红柿甘酸、微寒，可健脾开胃生津；
3、猪苓、茯苓为通利水道、利尿除湿的要药。
诸料相互配合，具有清热、利尿、通畅三焦的作用，对于水湿内停的肥胖者，有一定减肥效果。
喜欢就点一下吧~
吃起来
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