青岛曙光实验幼儿园每周食谱1

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星期一(.12.13)

早餐:西红柿打卤面、蛋羹

早点:火龙果、苹果

午餐:清香米饭、红烧肋排、蒜蓉茭瓜、翡翠蛋汤

午点:学生奶、佛手(豆沙)、煮芋头

星期二(.12.14)

早餐:学生奶、南瓜提子面包、胡萝卜丝炒鸡蛋

早点:香蕉、柚子

午餐:彩条卷、红扒猪蹄、肉末菠菜、冬瓜蛋汤

午点:小馄饨

星期三(.12.15)

早餐:麦仁粥、香甜小窝头、鹌鹑蛋

早点:银耳梨羮

午餐:莲藕米饭、芝麻肉、芹菜土豆条、紫菜虾皮蛋汤

午点:学生奶、芹菜叶饼、蒸山药

星期四(.12.16)

早餐:学生奶、黑麦面包、*瓜炒蛋

早点:苹果、砂糖橘

午餐:牛肉洋葱水饺

午点:粗粮营养羹、香脆腰果、蒸南瓜

星期五(.12.17)

早餐:疙瘩汤、萝卜丝饼、卤蛋

早点:橙子、库尔勒香梨

午餐:燕麦馒头、家常豆腐、松肉烩白菜、西红柿蛋汤

午点:学生奶、花生曲奇、煮地瓜

家常豆腐(主料:豆腐、猪肉、青椒、胡萝卜、洋葱)

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