酱*瓜咸菜腌制方法好吃的酱*瓜这样做

刘*连看皮肤病好吗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210901/9389885.html

*瓜是蔬菜中的一种,新鲜的*瓜吃在嘴里脆脆的,很爽口很清爽,*瓜的营养价值也很好,多吃*瓜有健脑安神、降低血糖的作用,那么*瓜的做法是怎样的呢,下面我们来看看酱*瓜的一些做法。

  做法一

  材料

  准备适量的西芹和香葱,还有盐、味精。

  做法

  1.西芹洗净切细条或菱形块香葱洗净切小段。

  2.将切好的西芹放盐腌上,待杀出汤后备用。

  3.把西芹和香葱放进盘里,加入少量的盐、香油和味精,用筷子搅拌均匀腌制。

  4.待香葱的香味和芹菜混合后就可以了。   

  做法二

  主料

  *瓜10斤,,麻椒2个,食盐1斤。

  调料

  酱油1.5斤,白酒7两,白糖7两,姜4两,蒜4两,味精2两,白醋1两。

  做法

  1、*瓜、麻椒洗净。

  2、*瓜切去头尾部,从中间切成两段,然后每段再分成四条。

3、所有*瓜切完后放到一个大一些的容器里,麻椒去蒂,放到*瓜上面。

  4、再在*瓜上面均匀的撒上食盐,拌匀,腌制1-2小时。

  5、把水倒掉,然后找一样重物压倒*瓜上面( 是石头),大约腌制2-3天,中途要翻动几次,把没有被压倒的*瓜条,移植到石头的下面,把压出的水分清理出来。

  6、腌制好的*瓜条控净水分。

  7、另取一个干净的盆,把*瓜和所有的调料放到里面,拌匀,泡制一宿即可食用。

  做法三

  汤汁

  醋、酱油、白糖、盐、水。

  香料

  丁香1粒、鲜红辣椒3个、香叶2叶、黑胡椒颗粒5粒。

  腌制的蔬菜类

  *瓜、大蒜、青椒、胡萝卜、洋葱。

  做法

  1、先熬汤汁:水中加入少许酱油(调颜色作用按喜好),加白糖、盐熬煮。

  2、煮开后关火,放醋即可。醋容易挥发,关火再放可以防止它的挥发。

  3、玻璃瓶洗净后用开水烫一下消*,装入蔬菜、香料,加汤汁后密封几天。

  4、倒出汤汁,放锅里再煮。如果味道不浓,可以再加入些盐、白糖、醋。因为腌制过程中蔬菜中的水分出来会影响口味。这样反复一次可以长时间保存,而且口感脆,味道佳。

做法四

  材料

  嫩*瓜,生抽1.5匙,盐1小匙,蜂蜜1匙,白醋1匙(或1个青柠檬汁),芝麻油,干辣椒,蒜蓉。

  做法

  1.生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1个青柠檬汁,*柠檬不够酸)拌匀。

  2.热锅放入一匙芝麻油,随后加入干辣椒碎小火炒香,起锅的时候加入蒜蓉拌匀。

  3.将1和2混合均匀即成腌渍料。

  4. 将拍好的*瓜放入腌渍料里,置于冰箱冷藏 超过2-3小时。

  5.将腌渍好的*瓜取出摆盘,撒上炒熟的花生米即可。

  结语:以上就是酱*瓜的一些家常做法,酱*瓜不仅好吃而且做法简单,多吃*瓜不仅能够有减肥的作用,而且还能够防止酒精中*,所以尤其是肝脏不太好或者肥胖人士,还有糖尿病患者都可以多吃点*瓜。

                  

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