小满最好吃的一道凉拌菜,口感脆爽,好吃入

明天,就是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气小满了,“小满小满,麦粒渐满。”小满,最早是应用于农业的节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满的到来标志着炎夏的开始,也就预示着夏季闷热,潮湿的天气将要来临,这种天气,很多人会欲不振,所以农谚中还有“小满见三鲜”之说,这三鲜为*瓜、蒜薹和樱桃。而通体碧绿,口感爽脆的*瓜是我们最为熟悉的时令鲜货。

*瓜又被称为胡瓜,是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种,*瓜口感清脆,汁水丰盈,且*瓜中含有较多的苦味素,能降火,开胃,*瓜所含的丙醇二酸,能抑制脂肪的吸收,所以*瓜还有减肥的作用。*瓜除了当水果吃外,当凉拌菜也是很不错的,今天就给大家分享一道凉拌*瓜的做法,口感脆爽,好吃入味,下酒下饭都适合,而且做法也很简单,是夏天最好吃的凉拌菜之一,一起来看看具体的做法吧!

材料:*瓜1条,小米椒2个,青线椒2个,大蒜4瓣,生抽3勺,醋2勺,蚝油1勺,老干妈1勺,糖适量,油适量

做法:1、*瓜清洗干净,对半切开后再一切为二,用刀拍碎后放入碗中。

2、4瓣大蒜,去掉大蒜皮用刀拍碎后切成蒜末备用。

3、青红椒分别清洗干净,切成辣椒圈。

4、取一碗,放入生抽3勺,醋2勺,蚝油1勺,根据自己的口味加入适量糖调好味。

5、拍好的*瓜中放入一勺老干妈,再把青红辣椒放入。

6、锅中倒入适量油,5成热时放入切好的蒜末,煸出香味后熄火。

7、*瓜中倒入调好的酱汁,然后把煸香味的蒜末淋在上面,拌匀即可。

8、清脆爽口,香辣过瘾,适合夏天的一道凉拌菜。

:这道酱汁可以说是一道万能的凉拌菜酱汁,除了*瓜,其他的也都适合拌:生抽3勺,醋2勺,蚝油1勺,老干妈1勺,蒜末1勺,小米椒2个,青线椒2个,糖适量,油适量。

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