白癜风的发病原因 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/2818/*瓜的“新做法”，清热去火，鲜嫩美味，值得学习！现在到了夏季，很多人在这个季节都比较喜欢吃一些清淡的东西，这样才能让我们的胃口越来越好。其实之前我一直都是不太注意这个问题的，以前不想吃饭的时候都是直接不吃了，觉得饿的时候再去吃，道理是一样的，也经常三顿并成两顿的吃，觉得没有什么。但是现在越来越大，也是越来越觉得身体健康是特别重要的，所以说为此，我也是学习了很多饭菜的做法。其实冬天的时候还比较好说，只要吃些热的养胃的就可以了，夏天要怎么吃饭确实是一个比较难思考的问题，但是不要着急，今天我也是学了一道最适合夏天吃的饭菜。尤其是要经常做给小孩子吃，小孩子看到应该都会比较喜欢，做法也比较简单，而且他也是我现在经常会在家给我家儿子做的，你也可以尝试一下，真的非常值得，它就是*瓜酿肉。主要就是*瓜，虾，香菇制作而成，里面的营养是非常均衡的，夏季吃*瓜也是特别好的，经常吃的话可以帮助我们清热去火，消肿利尿，最关键的是清脆爽口，然而虾和香菇也是我们常见的食材，经常给小孩子吃，可以增强小孩子的抵抗力，而且多吃不发胖，也算是我们女性朋友最喜欢吃的一道美食了，如果你要是感兴趣的话，可以往下看。先来准备食材：猪肉，虾，虾皮香菇粉，香菇，*瓜。准备好这些食材就开始来做了，首先第1步，先来处理一下虾，把虾线和虾头都去除，将它切成段儿；猪肉清洗干净，切成块，然后将虾还有猪肉放到一个碗里面，再往里面加入几片姜，搅拌均匀，腌制一会儿，等腌制过后，把它们放进豆浆机里面搅拌，把它们搅拌成比较细腻的肉泥；再准备一锅开水，将我们准备好的香菇放进开水里面焯水，煮上一分钟左右，捞出洗干净，切成小丁。第2步，将*瓜去皮清洗干净，切成段，再把里面的*瓜瓢给挖出来，不要两面都挖空哦。然后把挖出来的*瓜瓢和香菇放进肉馅碗里，往里面加入虾皮香菇粉和油，将它们搅拌均匀。第3步，将我们和好的馅儿放到*瓜壳里面，全部放完之后，准备一个蒸锅，把它们放在蒸锅上面蒸上15分钟左右，这时候不要急着拿出，在焖上一两分钟，关火盛出。这道美食就做好了，看起来就特别的让人有食欲，吃上一口更是觉得满足，做法也比较简单，很值得各位家长们学习一下。每次做的时候，小孩子都能吃上五六个，看他吃的那么香，我也感觉很欣慰，如果你学会的话可以在家尝试一下哦。他的做法我就先说到这里了，如果你有什么更好的建议，欢迎跟我们分享。
