鸡胸肉口感太柴不好吃那是你做法不对,试试

鸡胸肉口感太柴不好吃?那是你做法不对,试试这个做法,肉质滑嫩!鸡胸肉作为鸡身上最大的两块肉,几乎零脂肪,而且价格低廉,所以一直是减脂最受欢迎的食材,既然减脂,那么很多人的做法都是直接水煮,说真的水煮鸡胸肉真的一点儿不好吃,鸡胸肉全是瘦肉,没有一点儿脂肪,吃起来口感太柴了,不加调味料简直难以下咽。所以要想鸡胸肉做得好吃,我们可以将煮好的鸡胸肉撕成条状,然后加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜,再加入自己喜欢的调料汁拌一拌,这种做法鸡胸肉的口感虽然柴了些,但是搭配蔬菜比较清爽。做过几次香煎鸡胸肉,直接将鸡胸肉切片,用调料腌制半个小时,再入油锅煎或者用烤箱烤,腌制入味的鸡胸肉口感倒是提升了不少,作为零食也不错,用来做下饭菜还是不够滑嫩。可是同样是鸡胸肉,饭店的做法却好吃很多,尤其是宫保鸡丁、孜然鸡丁,鸡肉滑嫩下饭,甚至有脆弹的口感,前几天偶然看到一位大厨做孜然鸡丁,自己在家学了学,口感还真不错,鲜香入味,有种吃烧烤的感觉。一起来看看具体做法!主要食材:鸡胸肉1块,黄瓜1根,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,胡椒粉1勺,孜然粉1勺,孜然粒1勺,玉米淀粉1勺,食用油1勺,鸡蛋清1个。1、鸡胸肉切成小颗粒,加入两勺生抽、老抽半勺,一勺蚝油、一勺料酒、一勺胡椒粉、一勺玉米淀粉。2、再加入一个鸡蛋清搅匀,腌制20分钟。3、黄瓜清洗干净,同样切小丁,也可以加入胡萝卜、杏鲍菇等食材。4、锅烧热,倒入一勺食用油,油热倒入腌好的鸡丁,翻炒至变色,加入半勺老抽上色。5、倒入黄瓜丁翻炒,加入一勺孜然粉、一勺孜然粒翻炒均匀,能吃辣的再加入一勺辣椒粉。这样做出来的鸡胸肉口感一点儿也不柴,非常好吃,加了孜然更加开胃下饭,口味重、喜欢吃辣的再加入辣椒粉,味道就更棒了!如果用不粘锅来做,这道菜只需要极少的食用油就可以了,好吃不长肉,减脂期吃起来也是零负担哦!1、鸡胸肉提前用调料腌制一下更容易入味,加入玉米淀粉和鸡蛋清会让鸡肉更滑嫩。2、鸡胸肉比较好熟,炒至变色再稍微炒2分钟就可以了,不需要炒太久。3、孜然粉的味道不如孜然粒直接,所以掺半使用口感更佳,孜然粒和孜然粉一定要在出锅前加入,味道更棒!我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!


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