苹果黄瓜汁By水青青水果和蔬菜是人体不可或缺的营养来源，然而一在的一些孩子对蔬菜和水果却有排斥性。聪明的妈妈就选择把蔬菜和水果变个样，原汁机就提供了这样一个途径。使用原汁机加工的果蔬汁，冰淇淋以及美味小吃提供了一个更吸引孩子的方式。苹果汁里的果胶有利于肠内的有益乳酸菌的繁殖，有助于提高肠胃功能，从而改善腹泻与便秘。苹果汁中的柠檬酸可以促进新陈代谢，有缓解疲劳等功效，苹果汁还有镇定情绪的作用。苹果汁含有大量的纤维素，无机盐，苹果酸以及纤维等营养物质，有助于改善消化和皮肤美容。原料：苹果、黄瓜。做法步骤：第1步、伊尔浦原汁机。第2步、苹果，黄瓜。第3步、切块。第4步、先放进苹果。第5步、一边榨一边放。第6步、再从送料口放进黄瓜。第7步、一边榨一边放。第8步、直至榨完，从果汁出口放出果汁。第9步、喜欢吃甜的加点蜂蜜就行。来自美食天下水青青的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
