美食有约伊顿KAmiddot沃尔

本周餐点实拍

01

Monday

早餐

蔬菜肉丝面

白汁鹌鹑蛋

牛奶

早点

苹果

火龙果

午餐

西兰花炒肉片

肉沫豇豆

葱香土豆丝

豆汤青菜钵

红豆米饭

午点

银耳红枣羹

红薯

晚餐

小煎鸡

多彩滑肉片

清炒莲藕

金汤娃娃菜

珍珠米饭

02

Tuesday

早餐

山药瘦肉粥

芝麻花卷

酱香鸡蛋

早点

香蕉

砂糖桔

午餐

土豆焖肉

田园肉粒

清炒花菜

时蔬豆腐汤

粒粒香米饭

午点

牛奶

枣泥蛋糕

晚餐

八宝鸭

棒菜炒肉片

番茄炒蛋

冬瓜棒骨汤

紫薯米饭

03

Wednesday

早餐

三鲜小馄饨

白汁鸡蛋

牛奶

早点

皇冠梨

红提

午餐

五香粉蒸肉

西芹腐竹炒肉

耗油生菜

小白菜粉丝汤

玉米米饭

午点

桂圆莲子羹

山楂片

晚餐

芹菜牛肉丝

小炒油麦菜

猪肘带丝汤

珍珠米饭

04

Thursday

早餐

番茄牛肉粥

香菇鲜肉包

五香鹌鹑蛋

早点

哈密瓜

火龙果

午餐

*豆烧肉

葱香土豆泥

*瓜炒鸡蛋

冬瓜丸子汤

粒粒香米饭

午点

牛奶

葡萄干

晚餐

多彩兔丁

豌豆炒肉沫

清炒南瓜丝

棒骨时蔬汤

荞麦米饭

05

Friday

早餐

肉沫蒸蛋

葱香猪肉花卷

小蛋糕

牛奶

早点

苹果

香蕉

午餐

鱼香肉丝

胡萝卜烧肉

清炒葵瓜丝

山药玉米排骨汤

绿豆米饭

午点

蜂蜜柠檬水

玉米棒

晚餐

肉沫海味面

南瓜小蛋糕

鲫鱼豆腐汤

下周美食预告宝贝用餐实拍动手做美食

准备食材:

油20g,水ml,糖20g,玉米面g,面粉g。

制作步骤:

将玉米面、面粉加入糖拌匀后加水揉成面团,把面团擀成饼状。

锅中倒油,放入玉米饼,煎至两面金*即可。

小贴士:

玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.%、磷.21%、铁0.%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。玉米中所含 是一种不能为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌*素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率;玉米中所含木质素,可使人体内的“巨噬细胞”的活力提高2~3倍,从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物质,食物中的镁具有明显的防癌效果。

期待你走进伊顿幼儿园,

走进真正属于孩子的乐园!

学位预定-

(邹园长)

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