*瓜炒鸡蛋
主料：*瓜克、鸡蛋克
调料：色拉油15克、食盐4克、葱5克
*瓜炒鸡蛋的做法：
1.准备好原料
2.鸡蛋打散
3.*瓜切片
4.锅内热油
5.爆香葱花
6.倒入蛋液
7.快速将鸡蛋滑散
8.倒入*瓜片
9.翻炒均匀后，调下盐，出锅
*瓜炒肉片
主料：*瓜1根、红椒1个、柿子椒1个、猪肉克
调料：姜适量、蒜1瓣
*瓜炒肉片的做法：
1.瘦肉切薄片，用少许厨帮酱油腌制片刻
2.*瓜用滚刀法切块，青红椒切小段，姜蒜切碎
3.热锅下一汤匙油，爆香姜蒜，下肉片爆炒至肉片略焦*乘出
4.留油下青红椒翻炒，下*瓜翻炒片刻，放入一汤匙高汤，下适量盐，继续翻炒
5.下肉片混合翻炒片刻，放鸡精，出锅
凉拌*瓜
主料：*瓜2根
调料：鸡精适量、蒜适量、芝麻油适量
凉拌*瓜的做法：
1.*瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下
2.*瓜切菱形，然后加盐腌制10分钟
3.蒜头切沫，待用
4.把蒜沫放入*瓜中，倒入麻油，加点鸡精拌匀一下
5.拌好后就可以吃了，多吃吃*瓜，对美容有好处
*瓜火腿肠
用料：青瓜1根、辣椒适量、火腿3根、蒜瓣适量、食盐适量、生抽适量、鸡粉适量
*瓜火腿肠的做法：
1、青瓜、火腿切丁
2、辣椒及蒜瓣切碎将油烧热放入青瓜
3、辣椒及蒜瓣爆炒至香气浓郁放入适量的食盐和鸡粉调味放入火腿一起翻炒
4、加入适量生抽调色即可
小贴士：
1、青瓜洗净切丁，不用去皮
2、因为火腿肠已经有咸味，所以先对*瓜丁调味
3、大火炒，不能焖煮，不然*瓜会变软
*瓜炒木耳
主料：*瓜80g
调料：食盐适量、生抽适量、调和油适量
*瓜炒木耳的做法：
1.水发木耳摘洗干净，放入开水锅中煮两分钟。
2.然后将其捞出过凉水后备用。
3.*瓜切片。
4.锅中放油下木耳翻炒一分钟。
5.下入*瓜继续翻炒一分钟。
6.然后加入生抽及盐调味即可。
*瓜炒肉丝
主料：*瓜g
调料：豆油适量、食盐适量、酱油5ml、鸡精适量、葱5g、胡萝卜50g
*瓜炒肉丝的做法：
1.把*瓜洗好切成丝。
2.瘦肉切成丝。
3.锅中烧热油，放入肉丝炒至变色。
4.放入葱花炒香。
5.放入*瓜和胡萝卜。加盐，鸡精，酱油翻炒片刻即可出锅。
拍*瓜
主料：*瓜1根
调料：食盐1茶匙、干辣椒适量、生抽2汤匙、米醋1汤匙、香菜1根、辣椒油2汤匙、芝麻油1茶匙
拍*瓜的做法：
1.材料备好
2.*瓜洗净晾干表面的水分放砧板上，用菜刀平拍使*刀开裂
3.横着切几刀，使*瓜切成方块
4.*瓜放入碗中，撒入1茶匙盐拌匀，腌5分钟
5.倒出*瓜腌出的水份，放入切好的香菜和蒜末，淋入1汤匙米醋
6.再淋入2汤茶匙生抽、2汤匙辣椒油拌匀
7.锅下油小火炒香剪成圈的干辣椒，起锅时淋入1茶匙芝麻油激香
8.然后将炒香的干辣椒淋及油在拌好的*瓜上，拌匀即可
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