超简单的*瓜做法,吃上一口,瞬间口齿生津

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南方的三四月份已经相当暖和了,有时候气温还一度飙升到30℃,真是有点夏天的赶脚。这种天气总让人感觉到有些燥热,食不甘味。

如果这个时候恰好有一盘酸辣脆口的拍*瓜摆在哪面前,估计所有的不快都被抛到九霄云外了吧。

*瓜,含水量高达96.7%,它的水分含量是所有食物中最高的。*瓜可以生津止渴,清热解*,补充人体水分。

每年的春季又是水果种类相对比较少的季节,*瓜可以生吃,可以代替水果给我们人体补充适量的维生素和矿物质。

今天小鹿麻麻就跟大家分享用*瓜做成的两种开胃凉拌小吃,酸辣开胃的拍*瓜和酸甜爽脆的百香果拌*瓜,做法简单,一拍一切,简单拌一拌,几分钟就能吃,让你瞬间口齿生津,胃口大开,心情舒畅!

01

*瓜2根

百香果2个

蒜头、小米辣适量

生抽适量

陈醋适量

白糖适量

02做法一:拍*瓜

1、*瓜清洗干净后,去掉两头,用刀从中间竖着剖成两半,然后将*瓜拍裂开,不要太碎,顺着裂缝用刀将其划开,再切成长短一致的小段。切好的*瓜放在碗中,用少许盐腌一会儿。经过盐腌制的*瓜口感会更加爽脆。

2、蒜头和小米辣剁碎,加入少许盐、3勺生抽、2勺陈醋、1勺白糖调成料汁。调料的用量可以根据个人口味来放。

3、调好的料汁淋入*瓜条中,搅拌均匀,然后腌制半个小时左右,待*瓜条充分入味,口感更酸辣劲爽。

03做法二:百香果拌*瓜

1、*瓜洗净刮去外皮,并去掉内瓤,然后*瓜肉切成1厘米左右粗细的长条形。

2、百香果洗干净外皮,然后切成两半,用勺子把果肉掏出来放一个小碗里。百香果肉加入1勺白糖搅拌均匀备用。

3、调好的百香果汁淋在*瓜条上,即可食用。

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