北京白癜风医院 http://m.39.net/disease/a_l3o503n.html所谓春季不减肥，夏季徒伤悲，趁着春季的尾巴开始进行减肥，就能在夏季穿上美美的衣服。黄瓜有清热、减毒、解渴、消肿、美白、保持皮肤的弹性、抑制黑色素形成的功效，黄瓜中的丙醇二酸可以防止机体将糖转变为脂肪，又有饱腹、充饥的作用，从而达到减肥的效果。黄瓜搭配金针菇，对减肥消脂有神奇的疗效，每周坚持吃一次，甩开大肚腩，体重悄悄降，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧!凉拌黄瓜金针菇配料:黄瓜1根、金针菇1把、香菜适量、蒜2瓣、热的花椒油适量、生抽2勺、香醋1勺、白糖适量、小米椒适量烹饪步骤:1.准备食材2.金针菇放入开水烫两分钟，过凉水，攥干水分3.黄瓜切丝4.切蒜末，香菜段5.金针菇，香菜，蒜末，黄瓜丝放一起6.加入生抽，香醋，白糖，盐，热的花椒油7.拌匀就可以吃了，最后放了点小米椒大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论
