黄瓜不光是可以凉拌来吃，榨成汁同样好喝，每天喝一杯皮肤水润润。生活中有很多人都特别喜欢吃黄瓜，而且黄瓜也是我们餐桌上比较常见的蔬菜，其实黄瓜是一种很特殊的存在，它既可以当水果生吃也可以凉拌来吃，因为黄瓜里面所含的水分很多，而且自带清香味，所以不管怎么吃都特别好吃。有一些家庭还喜欢把黄瓜和火腿炒着来吃，吃起来同样美味，不过小编今天要讲的是另外的一种比较流行的吃法，就是把黄瓜榨成黄瓜汁来喝。我们都知道黄瓜的口味特别清甜，而且营养成分也不少，尤其是女性朋友们，她们有的时候还喜欢把黄瓜直接切成薄片，贴在脸上来美容那么多黄瓜榨成汁之后维生素就会更容易被人体吸收，而且如果经常喝也可以很有效的预防口腔溃疡，那么每一天清晨的时候喝一杯黄瓜汁，还可以清理我们的肠胃，缓解便秘这些情况，看来吃黄瓜的好处还真多。下面小编就把黄瓜柠檬汁的做法教给大家。准备好半根黄瓜，还有两片柠檬，另外再准备一些纯净水。把黄瓜清洗干净之后切成小块儿，我们在清洗黄瓜的时候可以在表层抹一层盐，这样的话就能够很有效的去除残留的药物。接下来把黄瓜块儿还有柠檬片一起放入榨汁机里面，黄瓜和柠檬都不能去皮，同时加入一杯纯净水，搅拌成汁就可以了。黄瓜柠檬汁做好了，每天清晨起来喝一杯就能够很好的清肠毒美容养颜，而且这种方法非常简单，只需要几分钟就可以了。如果想让你的皮肤充满水润光泽，春天一定要记得喝黄瓜，柠檬汁。
