舌尖上的龙幼12月13日－12月17日
星期一
早点：砂糖橘
午餐：米饭
豆皮肉丝
土豆肉丝
炒小白菜
番茄鸡蛋汤
午点:旺旺仙贝纯牛奶
星期二
早点：苹果
午餐：绿豆软饭
红烧鸡
炒大白菜
清炒南瓜
蹄花芸豆汤
午点:香菇瘦肉粥
星期三
早点：柚子
午餐：米饭
梅菜扣肉
酸菜鸭
素炒西兰花
青菜肉丝汤
午点:脆脆鲨纯牛奶
星期四早点：香蕉
午餐：燕麦米饭
*豆烧肉
芹菜肉丝
糖醋包菜
羊肉炖萝卜汤
午点:八宝粥
星期五早点：桂圆
午餐：米饭
胡萝卜肉丝
木耳肉丝
*瓜炒鸡蛋
三鲜汤
午点:沙琪玛纯牛奶
本周推荐“*瓜炒鸡蛋”材料*瓜、鸡蛋、盐、鸡精步骤1.*瓜洗净切片，蒜切末。2.鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀。3.锅中倒入油，油热后倒入鸡蛋液炒熟，捞出备用。4.锅中倒入少许油，加入蒜末炒香，然后放入*瓜片翻炒一分钟。5.放入鸡蛋一起炒，放入少许盐、鸡精翻炒均匀。6.起锅享用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇