导语：生活中蔬菜和水果都是非常健康的食物，其中含有丰富的维生素和各种微量元素，能够为人体补充所需的营养物质。
比如西红柿，西红柿中的营养价值极高，其中含有维生素和番茄红素，这些都是人体有益的物质。但万物都是相克的食物，西红柿一起食用，一起烹饪可能会对人体造成损伤。
那么今天就跟大家一起来看一下，西红柿不能和哪种食物在一起食用，不清楚的不妨一起来了解一下。
西红柿 别跟这2种食物同吃：*瓜
*瓜是一类非常好的蔬菜，减肥瘦身的人对*瓜特别熟悉。*花中不仅含有丰富的营养物质，同时还含有膳食纤维、维生素E和胡萝卜素等等，这些都是人体所需的营养物质。
*瓜中的热量极低，其中还含有较多的膳食纤维，能够增强人体的饱腹感，同时也能避免摄入太多热量，使自身变瘦。
*瓜的营养价值虽高，但却不能跟西红柿一起食用，因为*瓜中含有一种会破坏维生素营养成分的物质，而这类物质就是维生素C分解酶，如果与西红柿同食食用，可能会将西红柿中的营养物质消除掉，就算吃了也不会为身体补充营养。
第二：螃蟹
螃蟹的味道非常肥美，每当到了盛产螃蟹的季节，人们总是会购买很多螃蟹在满足自己的口腹之欲，即便是价格昂贵也毫不在意。
但我们在吃螃蟹时尽量不要再吃西红柿了，因为西红柿中的维生素C会对螃蟹中的铜元素释放抑制作用，两者一起食用可能会使腹部出现疼痛，所以大家一定要注意。
吃西红柿都有哪些好处?清热解*镇定
常吃西红柿能够起到清热解*的作用，同时还能缓解口干口渴的现象，平时多吃一些西红柿就能帮助清理身体中的*素和垃圾。
而且西红柿还具有镇定作用，如果你出现了烦躁不安的情绪，那么可以吃一个西红柿来缓解，吃完后心情就能得到平复了。
保护前列腺
西红柿中含有番茄红素，这类物质对于呵护男性前列腺健康有很重要的作用，西红柿中还含有天然的胡萝卜素，能够消除前列腺中的自由基，呵护前列腺健康。
适当吃一些西红柿是对身体有好处的，男性朋友不妨适当吃一些。
消除疲劳
对于长期久坐的人来说，可能工作压力比较大，精神比较紧张，这时如果适当吃一些西红柿就能为机体补充营养，同时还能缓解机体的疲劳感。
所以建议经常坐在办公室办公的朋友，可以适当吃一个西红柿来缓解。
西红柿虽好，但也有很多食用禁忌，西红柿与*瓜是不能同时食用的，因为西红柿中的维生素C会破坏*瓜中的营养物质，若两者一起食用，可能会达不到养生目的。
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