素炒粉丝：粉丝大多是煮来吃的，吃法和面条差不多，正是如此，它也可以像炒面一样做成炒粉丝。炒粉丝相较于炒面来说更加简单，因为它没那么容易断。不论是上班族还是家庭主妇，在家十来分钟就可以吃到嘴里， 比外面的好吃
蒜苔炒腊肉：蒜苔的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。蒜苔炒腊肉是一道家常菜，居家者经常食用的，因为它做起来简单，且口味独特。
番茄鸡肝：6个月以后就要补铁啦不管是蛋*，还是菠菜等都不是补铁的 来源虽然铁含量高但铁吸收率不高所以建议每周安排内脏类食材给宝宝肝脏类、血、红肉等，真的是非常有营养的啦！
虾仁炒豆腐：虾仁具有非常好的通乳效果，又由于富含磷和钙，对小儿、孕妇有补益的功效。豆腐含有一种植物雌激素，它可以减少乳腺癌和前列腺癌的发生几率。虾仁炒豆腐原料十分的低廉，不过营养确十分的丰富，非常适合孕妇食用！
凉拌*瓜：*瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；*瓜中的*瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。这道菜简单好做，清淡可口，真的很不错哦。
干烧萝卜：冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。秋冬季节，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热，这道干烧萝卜用到的食材比较少、做法也非常简单，保留了萝卜本身的味道，又鲜咸十足，值得一试。简直就是太好吃了，真香啊！