黄瓜和它搭配,酱香浓郁,软糯弹脆,首

最近的天气真的是越来越热了,前几天还是6级妖风,冻得我瑟瑟发抖,结果到了这两天气温回升,尤其是中午热的冒汗。气温一高我就不想动弹,吃什么都要纠结好久,尤其是一下班完全不想大动灶火。就想简单吃点儿,喝着冰饮料,刷一刷剧,简直不要太美!黄瓜和“它”搭配,酱香浓郁,软糯弹脆,首选家常下饭菜!这道菜就是猪耳朵拌黄瓜,简单拌一拌就能上桌吃。我特别喜欢吃猪耳朵里的脆骨,嘎嘣嘎嘣嚼着很好吃!懒得做饭,就试试这道猪耳朵拌黄瓜吧。猪耳朵拌黄瓜By暮色下,那猫配料:酱猪耳朵1只、黄瓜1根、花椒油1勺、精盐适量、凉拌醋2勺、鸡精少许、蒜3个、芝麻香油2滴烹饪步骤:1.准备一个猪耳朵(在熟食店买的酱好的)一根黄瓜。2.猪耳朵和黄瓜切成丝,蒜切末。3.准备调料,花椒油是现榨的。热油爆香花椒粒,炒出香味,留下油。4.把盐、凉拌醋、鸡精、香油、花椒油混合,拌匀。烹饪小贴士:1、黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。2、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。3、新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。大家喜欢吃猪耳朵吗?喜欢美食杰的文章请点赞、


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