天气热晒这菜正合适,鲜脆可口,风味独特,

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俗话说:民以食为天,舌尖上的事情,怎么说都是人生中的头等大事。凡是入口的东西,大多都是都讲究越新鲜越好。但是有时候因为购买太多,或者家中收获的太多,很多蔬菜水果就很容易变质,特别是一些不适合放在冰箱的果蔬。在这种高温的时节,人们可以采用晾晒的方式,即脱水之法来保存一些果蔬。这几天在下班的路上,看到有些人家晒了苹果、豆角、芸豆,看来都是会过日子的人,省钱又环保。

除了上面这些果蔬,*瓜也是非常适合做成干货菜的。家里种过*瓜的人都知道,*瓜一旦开始结果,真的是吃也吃不完。天天吃炒*瓜、糖腌*瓜什么的也吃腻了。今天就为大家介绍几道*瓜干的做法,天气热晒这菜正合适,鲜脆可口,风味独特,放半年不会坏。

1:将*瓜清洗干净,掐头去尾以后,将其切成厚一点的*瓜片。因为切太薄晾干后*瓜会变皮,吃起来口感也不好。

2.*瓜切好之后,加入少量盐,杀出一些水分,搅拌均匀,静置十分钟。

3.将*瓜的水分倒掉,用手再稍微用力将*瓜的水分再沥干。

4.看好天气,找个晴天。将*瓜放在篾子上晾晒。一般一天就可以制作好了。

晒好的*瓜干要是不急着吃可以用保鲜袋装起来,随吃随取,久贮不坏。*瓜干的烹饪方法多样,不管是腌制,还是单独炒、还是炒肉、炒鸡蛋都是非常美味的。

菜谱一:*瓜干炒鸡蛋的做法

步骤:*瓜干提前用清水浸泡半天。打两个鸡蛋,搅拌均匀。起锅烧油,下入鸡蛋,捞出备用。锅留底油,放入干辣椒和葱炒香,然后放入泡好的*瓜干,加入适量盐调味,翻炒一分钟左右,把炒好的鸡蛋倒入,加入鸡精调味,翻炒10秒,盛出即可。

菜谱二、腌*瓜的做法

步骤:准备生抽克,香醋50克,白砂糖克,白酒15克,食用油20克和小米椒三个,煮开后放凉。*瓜干洗净,放入调味料之中,混合均匀,放入冰箱里冷藏。随吃随取。

菜谱三:五花肉炒*瓜的做法

步骤:泡好的*瓜干用清水多次揉搓几遍。切点干辣椒,彩椒切丝,葱蒜切好,五花肉切成片备用。起锅烧油放入葱、姜爆香,下入五花肉片炒出多余的油脂,然后放入干辣椒,炒出香味以后加入酱油,然后再放入彩椒,炒制辣椒炒软,再放入*瓜干大火爆炒几下, 出锅的时候加入味精就可以了。

本期关于*瓜的话题就分享到这里,感谢您的耐心阅读。如果您喜欢食尚香的文章,欢迎和我们交流,互相进步,我们下期见。




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