好吃又爽口的凉拌*瓜做法,简单又快速,几

好吃又爽口的凉拌*瓜做法,简单又快速,几分钟就可以学会了。对很多的吃货来说,*瓜的营养那么丰富,怎么可能少吃凉*瓜呢?*瓜是一种营养非常好的蔬菜,它既可以吃,也可以用来美容。可以做成*瓜片敷到脸上,补水效果还是杠杠的。有一些女性朋友也可以生吃,那种吃法,可以用来减肥。小编也是非常喜欢吃*瓜的,它的吃法有很多种。

可以用来煮着吃,也可以炒了吃,*瓜烧鸡蛋汤,真的是一种很美味的吃法,那种味道吃起来真的是太鲜了。炎炎夏日,你的饭桌上又怎么能少得了一盘又脆又爽口的凉*瓜呢,现在让小编教大家怎么拌凉*瓜。做这道菜需要这些食材,三根顶花带刺的小*瓜,买*瓜一定要买顶上有花的那一种,如果是早上起来摘的那种就更好了,在炎炎夏日。

小编所在的南方是可以买到早上摘的*瓜的,那种小*瓜顶花带刺,*瓜的身上还带着一种大自然的露水,如果能买到这样的*瓜,做起来味道真的是太鲜美了。*瓜有很多种,一定要买小的,姜和蒜,一瓶老干妈,生抽酱油,油辣子,花椒粉,白糖和酸醋,盐,味精,芝麻油。买回来的小*瓜洗干净放在案板上拍,如果嫌拍的不好,就直接切成小段的。

把切好的*瓜放在一个碗里,加一点盐腌制五分钟,蒜和姜切成丝。把腌制好的*瓜里面的水倒掉,腌制一下*瓜,可以让它更入味。记住一定要把腌出来的水倒掉,如果不倒掉的话,看着就是满满的一碗佐料汤,*瓜都看不见几块。往锅里倒上油,等油烧开的时候,把切好的姜丝和蒜丝放进里面爆香,然后再加一点白糖和酸醋,生抽酱油,盐,味精,加一些适量的老干妈。

然后把它们翻炒一下,翻炒之后就可以倒入*瓜里面了,*瓜里面再放一些舂碎的花生米,花椒粉,如果嫌不够辣的朋友,可以加一点剁碎的小米辣,放一些芝麻油在里面,那你放在里面让*瓜吃起来味道更香。如果家里有香菜的话,可以加入一点,香菜要切成一小段一小段的。酱油也只能是放生抽,如果没有生抽的话,就不用放了。老抽放在里面*瓜的颜色看起来黑的难看。

佐料全部放完以后,就可以把它们办均匀,如果嫌颜色不好看,可以加一点辣椒油,怎么样,是不是很简单做哟?




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