北京皮肤科医院哪个好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150708/4652392.html
本文用到的食材有:*瓜辣椒花生
干辣椒味辛，温；入心、脾二经。温中散寒，健胃消食。用于胃肠胀气，胃寒疼痛，消化不良；外用治风湿痛，冻疮，腰肌痛。所以它的营养价值是很高的，原本只是调料品，但是没想到还有那么很高的要用价值呢，所以大家可以适当的食用一点干辣椒，不仅是让你味觉提高一个档次还能治百病呢！
难度：切墩(初级);时间：10分钟左右;
主料:青瓜1条;辣椒2个;蒜适量;葱适量;香菜适量;生抽1勺;香油适量;辣椒油适量;鲍鱼汁适量;砂糖适量;香醋适量;盐巴适量;
凉拌手拍*瓜的做法步骤
1.*瓜洗干净，用刀拍开。
2.切段，按照喜欢的长度切
3.辣椒，蒜，香菜，葱均切碎
4.把所有的材料放入装青瓜的大盘
5.搅拌均匀，放入冰箱冰镇30分钟，这样更加入味哦
6.OK啦
醋的选购
怎样选购好的醋呢？
一般优质的醋呈棕红或褐色(白醋为无色澄清液体)、澄清、无悬浮物和沉淀物。但是质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间就会有沉淀物。
是不是觉得很简单？这道美食虽然做起来不复杂，实际却并不简单，由于选用了这些食材，这道美食具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的养生功能，真所谓看起来简单，吃起来养生呢。是不是蠢蠢欲动了？那就跟随我们的菜谱一起做起来吧。