快手拍*瓜,清爽脆口开胃,简单几步搞定夏

刘*连出诊的医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_12559/

拍*瓜

凉拌*瓜是大家都爱的餐前小菜,天气热的时候格外好吃,可以做零食食用低卡健康。

原料:*瓜、盐、糖、醋、辣椒、麻油、姜、蒜、生抽。

做法步骤:

第1步、将*瓜拍碎切断后,加入适量盐,一勺糖,一勺醋,腌制30分钟;

第2步、热油锅,放入花椒爆香,将花椒剔除,放入姜、蒜、小米椒,加入生抽爆香;

第3步、倒掉*瓜腌制出的多余汁水,将料油泼下*瓜上;

第4步、加入少量麻油,不喜欢的也可以不加;

第5步、用保鲜膜包好,放入冰箱,这步很重要,就靠它入味了;

第6步、30分钟后取出装盘,美美的吧?

小贴士:

放冰箱很重要,我也说不清楚为什么重要,姑且认为是热胀冷缩吧……缩了就吸味道了……

来自美食天下激动小厨嘟嘟的作品。




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