天热,我家西葫芦这样吃,简单拌一拌,清爽

导读:天热,我家西葫芦这样吃,简单拌一拌,清爽可口,好吃又下饭

春天到了,新鲜的蔬菜大量上市了,但是春天的蔬菜都很贵,只有西葫芦、韭菜、豆芽比较便宜,然而这几种蔬菜,是我家近期经常吃到的!今天我和大家分享一道鸡蛋拌西葫芦丝的做法,就是把鸡蛋摊成饼切成丝,再把西葫芦切成丝,将它们搭配在一起,再加上调好的料汁,吃起来香辣可口,好吃又下饭!最近气温逐渐升高了,家人的食欲都不好,就想吃点清爽的食物,这道凉拌菜就不错,比凉拌*瓜还好吃,天热,我家西葫芦这样吃,简单拌一拌,清爽可口,好吃又下饭!

鸡蛋拌西葫芦

教你鸡蛋拌西葫芦丝,做法简单,香辣可口,比凉拌*瓜还下饭!说起西葫芦,相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的一种蔬菜,西葫芦最家常的吃法就是炒着吃,吃起来口感软软的,口感挺不错的,经常吃炒的西葫芦,早晚都会吃腻的,不如把西葫芦换一种吃法,将它与鸡蛋搭配在一起,简单拌一拌,清爽又解腻,给家人吃起来开胃又下饭!喜欢这道鸡蛋拌西葫芦丝的话,抓紧看看步骤学习一下吧!

鸡蛋拌西葫芦

准备一个西葫芦,先放在水中洗干净,再把头尾部切掉,用擦板擦成丝,可以擦的粗一点(如果西葫芦里面的瓤比较老),再把花生米一碗洗干净,控一下水分,再把大蒜去皮切成末,小米椒洗干净切成圈,小葱切成葱花。把小米椒、葱花和蒜末放在一个碗中,加上适量的辣椒面、白芝麻备用。

鸡蛋拌西葫芦

在锅里加上一勺食用油,把花生米放在锅里炸一下,炸的过程中多翻面,炸的表面裂开,把花生米捞出来,再把锅里的油,倒在蒜末、葱花碗中,激发出里面香味,再用筷子搅拌均匀,加上适量的生抽、香醋、食盐、白糖、胡椒粉搅拌均匀备用。

鸡蛋拌西葫芦

下面在小碗中打上2个鸡蛋搅散,在平底锅里倒上油,把鸡蛋液倒进去,摊成一张鸡蛋饼,煎的两面金*出锅,把鸡蛋饼卷起来,再切成长条。在西葫芦丝碗中加上花生米、料汁搅拌均匀,再把鸡蛋丝加进去搅拌均匀,这样就可以开吃了。

鸡蛋拌西葫芦

第一:先把西葫芦擦成丝(如果西葫芦里面的瓤比较老的话,就不用擦丝了),家里没有擦板的话,就用刀切成丝。

第二:准备一下料汁,用热油淋一下,这样可以激发出香味,做出来的凉拌菜口感会更好。

第三:把鸡蛋摊成饼,再用刀切成丝,和西葫芦放在一个碗中,加上调好的料汁拌一拌,这样就可以装盘开吃了。

这就是鸡蛋拌西葫芦最详细的做法,你们都学会了吗,西葫芦这样做,口感清爽又解腻,而且里面还放上了辣椒面,吃起来辣乎乎的,实在是太开胃下饭了,喜欢这道鸡蛋拌西葫芦丝的话,可以先收藏,有时间买点西葫芦,给家人做着吃吧!




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