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利尿解*
*瓜性凉，清热解*有利排尿，解*退肿。
*瓜有清热解*止渴、有利排尿解*的作用。常常服用有益身体健康。
抗皱紧肤肌肤
*瓜含有丰富的维生素，有延缓衰老的功效。
*瓜有很强的生物活性，能促使人体内新陈代谢。将*瓜汁涂在皮肤上，能够滋润皮肤，伸展皱褶。
美容养颜
新鲜的*瓜中含有一种*瓜酶，活力较强，能有效的推动身体基础代谢。并且*瓜中还含有很多的维生素e
因而，将*瓜汁擦抹在脸部皮肤上，能够做到护肤、去皱纹、抗衰的功效，尤其是针对干性肌肤。
减肥瘦身
*瓜中常含的丙醇二酸能够控制糖转换为脂肪，具备减肥的作用，因此肥胖人能通过多吃*瓜来做到减肥的效果。
防癌
*瓜中含有葫芦素C，具备显著的抗癌、免疫力、体细胞生长发育功效，可做到增强体质的效果。
除此之外，*瓜里的膳食纤维素能够加快人体肠道内腐朽物质的排出，进而合理防止大肠癌。
益脑安神。
身体内欠缺维生素B1不但会降低记忆能力，还会继续让人爱生气、失眠不安。
*瓜含有维生素B1，能够改进人的大脑和中枢神经系统的作用，安神，有利于治失眠。