*瓜这样做,怎么爱挑食的孩子都会吃一大盘

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我家菜地里因为换季,最近没什么菜了,*瓜是每天都有的一道菜,不过每天都是换着花样做的哈,也都吃不腻,特别是我老公特爱吃*瓜,奇了怪了怎么做他都会说好吃,我开玩笑的说他没味觉了。他也不在乎,而且每天晚上吃完晚饭后还必须要生吃一条*瓜,不然晚上都睡不着觉。这几天我家有个几岁的小客人,吃饭可爱挑食了,又被我老公这个*瓜条给吃的更不想吃饭了,昨天晚餐我就开始发愁了,该想点小朋友没吃过的就好,最好是用家里现有的食材,这时候老公回来了,问我晚上*瓜怎么做,我想还做*瓜呢,这小朋友怎么办,就想到了原来做给儿子吃过的*瓜饭桶,儿子每次都可以吃到撑,就试试也做给小朋友尝尝。我在厨房做的时候小朋友就在跟前转,问我做什么呢,我说现在不能告诉你,你去玩会等我做好了你就知道了,保证你会喜欢。果然他看我端着盘子出去就高兴的蹦跶着,笑嘻嘻的自己就动手大口吃起来了,还不停的说好吃,都没吃过的。没一会他就吃完了。看着孩子吃的香我可幸福了,想起了儿子小时候吃饭的模样了,跟这还子一样的。食材明细*瓜1根,大米饭半碗,鸡蛋1个,火腿肠1根,蒜末适量,盐1.5克,胡椒粉2克,菜籽油适量,葱花适量。另备两根牙签。第一步,*瓜切去两头,再切成30厘米左右的段,切两段,在一头的侧面横竖都切均匀的两刀10厘米深的刀口,如图第二步,再在10厘米处的位置切断,留对称的两个中间的不切,再用手把中间的瓜瓤部位取下,再用牙签穿过留下来的中间部分,饭桶就做好了,如图第三步,摆放在盘子的一边,再把余下来的*瓜切成小丁,火腿肠也切小丁备用第四步,把鸡蛋打入碗中,(碰到了一个双*蛋)备好蒜末和葱花第五步。锅烧热油,把鸡蛋打散倒入锅中,用筷子不停的搅拌炒成颗粒状,盛出备用第六步。锅留底油。放入蒜末爆香,倒入*瓜丁和火腿肠丁,炒匀后调入盐炒至断生第七步,加入大米饭,炒香后放入鸡蛋,炒匀第八步,调入胡椒粉,炒匀至香,再撒上葱花即可。先装满*瓜桶第九步。剩下的装入盘中,上桌即可食用小贴士炒饭的时候最好不给味精,因为炒饭大多都有鸡蛋,鸡蛋不宜跟味精同食,而且炒饭加味精不容易融化,炒久了味精见高温食用后对人体无益。怎么样学会了吗?


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