全国治白癜风最好医院 http://www.xxzywj.com/m/*瓜作为蔬菜中的“美容剂”，含水量高达96%－98%，这个含水量不管是在水果中，还是在蔬菜中，都是最高的。许多减肥的女性更是将*瓜作为减肥圣品，毕竟食用*瓜就和喝水一般，不会在体内留下剩余能量，*瓜中还含有一种叫做丙醇二酸，这种物质可以帮助抑制我们体内的糖类转为脂肪。还有一点，*瓜中含的纤维素比一般蔬菜都要丰富、娇嫩，纤维素这种物质通常在促进肠蠕动，通利大便和排汇肠内*方面有很好的作用，所以许多女性将*瓜用于美容，不仅可以排除体内*素，还可以补充水分。许多女性认为*瓜可以美容养颜，这是正确的观点。但是往往女性在食用*瓜的过程中会出现错误，比如最忌讳的就是在食用*瓜后又食用西红柿，众所周知西红柿生吃的话，会补充大量的维生素c。补充维生素c不失为一件对身体有利的事，但是在食用*瓜后，*瓜中含有的维生素c分解酶会让西红柿中的维生素c分解。意思就是*瓜和西红柿一起食用会让维生素减少，从未减少维生素摄入量。和西红柿一样，含有大量维生素c的瓜果蔬菜都应该错开*瓜的食用时间，虽然这样没有危害，但是许多希望靠番茄美容的女性都特别重视维生素c的吸收。*瓜不仅不要和西红柿一起食用，肠胃不好的人应该注意不要将*瓜于花生一起食用，虽然凉拌*瓜在生活中是一道可口的菜肴，但是肠胃不好的人群常常会因为*瓜和花生同食而导致腹泻。许多人想必以前认为*瓜和花生是天作之合，却老是在食用过后拉肚子，其实不要以为是自己不能食用凉拌菜，其实是凉拌菜中的花生和*瓜起了作用。为了我们的身体健康，这两种东西还是不要放在一起食用。在*瓜和西红柿这件事上，十个人就会有九个人做错，因为这两种食物常常都被作为美容食品，而且可以当作零食来吃，但是就是因为这个特点，这两种东西常常被拿来一起食用。虽然这样食用没有危害，但是白白吃了一个番茄，却没有得到该吸收的维生素c，想必也是许多美容人士不愿意看见的。如果我们在一天的食谱中有*瓜和西红柿两种东西，应该至少相隔一个小时食用，最正确的方法还是早上食用西红柿，补充一天的维生素c；下午食用*瓜，不仅可以补充流失的水分，还可以排除一些身体已经产生的*素。
