东港学校一周菜谱来啦12月12日17

星期天

晚餐:

菜品:鹌鹑蛋烧肉、肉片炒萝卜、芹菜炒鱼丸、炒包心菜、虾皮冬瓜

配汤:番茄蛋汤

星期一

早餐:

肉包、刀切馒头、奶*包、白煮蛋、地瓜粥

小菜:花生米

点心:香蕉

中餐:

菜品:清蒸米鱼、番茄炒蛋、莴笋目鱼花、肉丝千张、炒油冬菜

配汤:榨菜蛋汤

晚餐:

菜品:回锅肉、芹菜鱼豆腐、肉片香菇、红烧冬瓜、炒油麦菜

配汤:金针菇蛋汤

星期二

早餐:

肉包、葱卷、自制发糕、茶叶蛋、汤粉干

点心:小面包

中餐:

菜品:*豆酱烧肉、排骨土豆、肉丝豆腐干、干锅花菜、炒油冬菜

配汤::*瓜蛋汤

晚餐:

菜品:笋干猪脚、五彩玉米粒、火腿肠炒蛋、卤豆腐皮、炒大白菜

配汤:番茄蛋汤

星期三

早餐:

肉包、刀切馒头、番薯、白煮蛋、白粥

小菜:雪菜山笋

点心:香梨

中餐:

菜品:狮子头、猪肉烧萝卜、肉烧油豆腐、炒土豆丝、炒包心菜

配汤:紫菜蛋汤

晚餐:

菜品:泡精肉、咸肉山笋、洋葱培根、家烧毛芋、大白菜油豆腐

配汤:香菇蛋汤

星期四

早餐:

肉包、菜包、迷你小油条、茶叶蛋、豆浆

小菜:花生米

点心:苹果

中餐:

菜品:红烧肉、*瓜炒蛋、肉末豆腐、葱油香芋、炒大白菜

配汤:紫菜虾皮汤

晚餐:

菜品:回锅肉、蚕豆炒肉丝、家烧南瓜、洋葱培根、炒包心菜

配汤:*瓜蛋汤

星期五

早餐:

肉包、豆沙包、小粽子、白煮蛋、绿豆粥

小菜:五香干

点心:蛋糕

中餐:

菜品:可乐鸡中翅、肉末蒸蛋、包心鱼丸、椒盐薯条、炒大白菜

配汤:番茄蛋汤

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