*瓜只会拍着吃不会花式吃*瓜,也好意思称

咱华夏人的餐桌上,至少不了的即是*瓜,热菜、凉菜、煮面、榨汁它都能hold住。夏每天热,*瓜然则消暑圣品,具备止渴利尿、清热解*的影响,尚有减肥成效,也许恰当多吃哦。等等!你还只会做拍*瓜?*瓜也很冤枉的好吗~

*瓜然则很百变的,有时换换其余做法,有更多欣喜~小果儿带来这几个让你的炎天更有味道的*瓜创意做法,能让人胃口敞开,你一定会喜好!听说厨艺高明的人都学会了~

1

响油*瓜

by泥鳅的主食厨房

·主料·

*瓜

1根

·辅料·

生抽

3勺

1g左右

白糖

1g左右

2勺

干辣椒

2根

蒜末

适当

姜末

少量

香油

少量

食用油

适当

·做法·

1.*瓜洗净,切去头尾,用刮皮器由头至尾刮成薄片,卷成卷儿摆盘。

2.蒜姜切末,干辣椒洗净剪成小段。

3.调蘸料汁:碗中插手生抽、盐、糖、香油、醋调成汁(详细用量可依据集体口味调换,把握不好的话也许尝一下)。

4.将蒜末、姜末、干辣椒段摆在*瓜上并浇上蘸料汁。

5.锅中放适当油,烧热后,用勺子撒在上头便可。

2

翠竹报春

by虎妈尚菜

·主料·

鸡腿

1只

*瓜

3根

赤色甜彩椒

1个(取1/4)

·辅料·

苹果醋

3大勺

2g

·做法·

1.母鸡半只,泡去血水后跟净水一同下锅煮3-4小时。(尽可能买现杀的活野鸡,这类鸡肉紧实醇香。不像菜场的分隔鸡,鸡肉松懈没味。)

2.煮好的鸡取鸡腿一只,尚有所需的*瓜、红甜椒洗净。(可能买生鸡腿煮熟也可)

3.将鸡腿肉先撕生长条状而后再切成小丁,红甜椒、*瓜也别离切成琐细小丁,插手苹果醋、盐拌匀备用。

4.制做*瓜盅:首先要将*瓜切成平等长度的段。在双方的边沿处微微划开一厘米左右深度的薄片启齿。万万不要切究竟部!

5.再顺着此启齿横切,将上头这块拿掉即是*瓜盅的启齿部。上盖拿掉后,再用小刀插入*瓜边沿,四边都划开,而后用叉子挑出内瓤。

6.尽可能地将*瓜的内瓤博得洁白一些,以便多装一些鸡肉汤汁。将余下集体*瓜段逐一做成小*瓜盅,假如感应心田没底也许先用*瓜尾巴练手。

7.*瓜盅放入大盘子中摆好,而后再用铰剪将*瓜皮剪出些竹枝竹叶竹笋,并排摆在*瓜傍边。感应何如漂亮就何如摆。

8.末了将调拌好的酸甜鸡肉红甜椒*瓜丁放入,汤汁也匀称地分开倒入每个盅内便可。

爽口腌*瓜

by艾七七

·主料·

*瓜

3条

·辅料·

2块

大蒜

4颗

生抽

2勺

香醋

2勺

1勺

白沙糖

2勺

赤色小米椒

6-9个

·做法·

1.洗洁白*瓜,切成条。而后加盐和白糖腌制一个小时,放冰箱冷藏更脆。

2.姜、蒜、辣椒切成碎末。

3.油加热,倒入姜蒜辣椒碎末,爆香,倒入生抽和香醋,略加热片时儿。

4.把腌好的*瓜拿出来,腌出的水倒掉。倒入环节3里调好的料,拌匀,而后放冰箱冷藏15分钟。

5.摆盘,开吃。喝粥时吃可能当零食吃,边吃边看电视都很不错哦~

点击浏览原文,尚有更多*瓜的做法

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