我想大家说到*瓜一定都不陌生吧现在每家每户的菜园子里也都种着，从一颗很小很小的种子到一个手指头粗到三个手指头粗那么神奇我非常喜欢吃*瓜，每天在家里都会偷吃好几根，在妈妈看不见的时候，吃到嘴里那叫一口爽，到现在还让我流连忘返。除了我喜欢吃爸爸妈妈也喜欢吃，每到夏天都会备这么一盘凉菜就是*瓜。一上桌就会被吃光，那是因为爸爸做的太好吃了，那香香的味道，酸辣可口现在想起来口水还止不住的往下流。看到爸爸做的样子，用刀在*瓜上拍几下子，形状而且还很好看，然后上面放些醋，放些辣椒，就是这么简单也特别好吃，这大概就是我夏天最喜欢吃的一道凉菜了，在其他饭店也吃过这种菜，但是没有那种涩涩的味道特别难吃。在我们那个地方种*瓜的特别多，各种栽培，*瓜不仅可以吃，还可以消炎祛痰，那今天小编就来给你做一道风味拌*瓜。一定要仔细看哦也让你做出不一样的美食。第一，把*瓜拍好，切成一小段一小段儿的，把*瓜洗好，放在菜板子上，用刀在*瓜上拍几段然后再切成一小段一小段的，放在碗里。第二，把花生拍碎，用新鲜的花生米，把皮剥下来，然后在菜板上拍碎，放到拍碎的*瓜里，花生米不要放太多，适量就可以第三，放入少量老干妈，准备一个保鲜盒有盖的，加入蒜末油，一起盛出来，然后把老干妈放进去，保证味道辣辣的第四，放入一大勺老陈醋，用勺子倒入，一大勺老陈醋，味道酸酸的才好吃第五，放入适量的糖，把适量的糖放入拍碎的花生里，加入拍好的*瓜，盖上盖子，然后使劲摇，然后加入适量的香油，拌一下就即可小编，还可以告诉你，*瓜不止可以当食物吃，还可以清热解*，降血糖，这些你们是不是不知道！那下面就给你们说一下你们家里有没有高血糖的人？他们不能吃甜食，但是*瓜他们是可以吃的，因为吃*瓜血糖不但不会升高且还会降低，让糖尿病人有所保障。*瓜还可以抗衰老，现在很多女性用*瓜敷在脸上，甚至比面膜还好用，因为*瓜中含有大量的维生素e，起的作用很多，可以起到延年益寿抗衰老，促进新陈代谢，可以让皮肤更加水润，把皱纹去除掉，作用很强。*瓜中含有大量的维生素b1，大脑改善和神经系统功能都非常有利，可以让自己安神定志治疗失眠让睡眠更佳良好，早晨起来心情顺畅。*瓜还可以提高人的免疫功能，*瓜不仅可以降低血糖，还可以降血压可以治疗咽喉肿痛的作用还可以治疗烫伤。*瓜原来有这么多好处，以前真的不知道！好处这么多，为什么不多吃点呢！这么热的天，吃上几根*瓜心里的感觉就是倍儿爽，但是吃*瓜也要注意，千万不要和西红柿一起吃，因为*瓜中含有大量的维生素c而西红柿中也含有大量的维生素c，如果物混吃，都达不到这两种食物的营养效果身体比较虚，比较弱的人，建议你少吃，因为原本你们的免疫力就很低，*瓜也是比较凉，容易出现反胃的情况，有时还可能会导致腹泻，如果腹泻了我们肯定是相当难受，好东西也要适量。*瓜，在别的地方也称青瓜，胡瓜*瓜可以当水果吃但是不要吃得过多*瓜。*瓜还可以炒鸡蛋，*瓜炒鸡蛋也是一道非常美味的主食。营养价值丰富，防酒精中*，那怎么做呢，今天就来教你一下。制作步骤，把几个鸡蛋打入碗内，加入少量的精盐，把*瓜洗干净后切成圆片。然后，把油倒入锅里等油开了放入葱花，然后把鸡蛋放入锅里，三成熟之后，把*瓜倒入锅里，来回搅拌一道美味的主食又诞生了。还有就是选*瓜怎样的*瓜才会好吃呢，有的人就很会选但有的人为什么选的又老又不脆呢因为你不知道*瓜的窍门我是怎么知道的呢因为爸爸买*瓜的时候教过我，我说饭店的*瓜怎么那么老，那么不鲜嫩呢，吃起来没味道让人厌食。这样的*瓜买回家保你吃了上瘾吃不够身子挺直的翠绿的长长的长得匀称，上面和下面粗细差距不要很大，然后就是细看两端有一端带着*瓜花，也让我们知道是新鲜的不是很久的毕竟带着花给我们的第一感觉非常好不只是买*瓜，买别的也是，都喜欢带着包装的，新鲜的。然后就是看*瓜上带的刺，一根长长的*瓜上带有*瓜花，并且带有刺和一层层白霜，这样的*瓜是最新鲜的。*瓜的营养价值，比你想象中的还要高很多，它不仅可以治病，还可以给现代的人，养颜美容哇，学到的可真多。*瓜的切法有很多，有切片，切丝，切条，切块，拍碎等等。*瓜广泛分布于中国各地，但我觉得还是中国的好吃而且还是我爸爸做的最好。现在才知道*瓜的用处真的是好多好多呀，这么热的天，怎么能没有*瓜呢？你说对吧，你知道我为什么这么瘦吗？因为我能合理的安排饮食，我有的时候一顿饭吃上几根*瓜就可以，而且还不饿但有的人呢，每天只喝水，她还是那么胖，你知道这是什么原因吗？因为他们每天，吃*瓜的时候都有一个量，这是在晚上睡觉的时候吃一根*瓜，然后喝点水，这样不仅能减肥还能美容，很快就能睡眠，这样的方法你们不知道吧！但是吃*瓜的时候一定要洗干净才能吃哦，不能不洗就吃，因为你买的*瓜他们有可能会打药，在美容和减肥的基础上，要先保证自己的身体健康，这才是最资本的。今天给你们讲了这么多，你们有什么收获吗？如果有的话就在下面进行评论吧多多
