*瓜虽好，但是不能多吃，哪些人群不适合吃*瓜呢？*瓜，是我们平时非常爱吃的食物，也是经常见到的家常菜，那么*瓜的吃法是非常多的，特别受到人们的欢迎，那么，很多人会问，生吃*瓜对身体好吗？*瓜还有一个名字，它叫做胡瓜，*瓜中含有丰富的葡萄糖，维生素C，半乳糖，等，长期吃*瓜的话，有抗肿瘤的作用，而且，*瓜有很好的降压，降胆固醇的效果。*瓜吃起来是非常的爽口，脆口的，春夏秋冬，人们都非常的喜爱。吃*瓜的好处，到底都有哪些呢？第一，可以有效的降低卵巢癌，乳腺癌，前列腺癌，和子宫癌，多种癌症的发生，第二，可以治疗便秘，长期吃*瓜的话，能够有效的治疗便秘，因为*瓜里的水分是很多的，而且热量也是非常低的，它还有减肥瘦身的一个效果，其中的膳食纤维能够有效的治疗便秘。第三，*瓜可以排*，*瓜里面有丰富的营养素，长期吃*瓜的话，有利于清扫体内的*素和垃圾，而且还有助于防治肾结石。第四，*瓜可以补水，因为*瓜中里面，还有多种矿物质，比如说钾，镁，等，这些矿物质，非常有利于身体健康和有效的帮助皮肤问题，有些女士晚上睡觉之前，会把*瓜切成片。敷在脸上，一方面可以补水，*瓜的含水量，高达百分之九十六点七，是所有水果当中水分最高的，因此，多食用一些*瓜，能够有效地补充体内的水分，另一方面，起到很好的养颜护肤，美容的效果。第五，可以补充一些维生素，*瓜中含有多种丰富的维生素，维生素C，维生素B，等等。但是，需要提醒大家的是，我们吃*瓜的时候，可以带皮一起吃，有的人习惯把*瓜皮去掉，这方法是非常不可取的，*瓜的皮也是非常有营养的，可以连皮一起吃，能够有效地补充身体所缺乏的维生素。那么，哪些人适合吃*瓜呢？我们都知道*瓜的功效和作用是非常多的，老少皆宜，而且，*瓜非常适合热病，患者的人群使用，一些肥胖症患者或者高血压人群，高血脂症，喜欢喝酒的，这类人群，都可以多吃一些*瓜，*瓜也非常适合糖尿病人群。但是，哪些人群不适合吃*瓜呢？一些腹痛，腹泻，肺寒，咳嗽者，身体比较虚弱的这类人群，平时的时候，一定要少吃一点*瓜，*瓜主要性凉，像一些胃寒的病人，是不合适吃*瓜的，容易导致腹泻的现象。
