治白癜风的医院哪个好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml*瓜的食用方法
1.*瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把*瓜尾部全部丢掉。.熟吃*瓜 的方法是直接将*瓜煮食,虽然在口味上略逊于炒制的,但营养价值可以得到很好的保留,而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮*瓜最合适的时间是在晚饭前,一定要注意,要在吃其他饭菜前食用。因为煮*瓜具有很强的排*作用,如果 入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,还能起到降体重的作用。此外,用*瓜煮汤也是不错的选择。
食材明细*瓜适量
鸡蛋适量
虾仁适量
做法步骤
1
材料:*瓜鸡蛋虾仁油盐
*瓜洗净切成斜片
虾仁用热水泡泡洗净
4
鸡蛋打碎
5
用油炒成鸡蛋花捞起
6
锅里留底油,加*瓜片盐翻炒
7
加虾仁
8
翻炒均匀
9
加鸡蛋花
10
翻炒出锅
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