微信营销求职招聘微信群 http://liangssw.com/bozhu/13282.html
*瓜三天快速减肥法
来看看 周*瓜鸡蛋具体饮食计划：
早上鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，*瓜一根
中午鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，*瓜凉菜一份
晚上*瓜一、两根或*瓜凉菜一份
第二周可以吃别的东西了
接着从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和*瓜。看来许多减肥的方法就是下午至晚上少进食，或者不进食。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外。如果能做一定的运动，效果会更好。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇