本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的 途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
早 餐：五香山鸡蛋（配料：山鸡蛋）
番茄炝锅面
（配料：面条、山鸡蛋、西红柿、油菜）
午 餐：可乐翅中（配料：翅中）
五彩酸丝（配料：莴苣、胡萝卜、鸡肉、香干、木耳、土豆）
红枣燕麦粥（配料：红枣、燕麦、小米、大米）
葱油卷（配料：面、小香葱）
午 点：雪梨白萝卜百合汤
（配料：冰糖、雪梨、百合、白萝卜）
苹果、小红果
间 餐：酸奶g
小兔子豆沙包（配料：面粉、红豆、红糖、红枣）
星期二食谱
早 餐：麻酥香油卷（配料：面、芝麻酱）
油菜肉末豆腐（配料：油菜、肉、豆腐）
香甜核桃粥（配料：核桃仁、大米、红枣、冰糖）
午 餐：美味酱肉（配料：肉）
肉粒烩彩椒（配料：鸡肉、红柿椒、青椒、木耳）
奶香小馒头（配料：牛奶、面）
鲜香鸡汤（配料：散养鸡、枸杞、桂圆）
午 点：雪梨白萝卜百合汤（配料：冰糖、雪梨、百合、白萝卜）
香蕉、蜜桔
间 餐：牛奶g
香酥葱油饼（配料：面、香葱）
星期三食谱
早 餐：蛋炒饭（配料：大米、鸡蛋、*瓜、火腿、胡萝卜）
番茄蛋花汤（配料：西红柿、山鸡蛋）
午 餐：红烧猪蹄（配料：猪蹄）
什锦西兰花（配料：颈背肉、胡萝卜、西兰花、木耳）
葡萄干米饭（配料：大米、葡萄干）
玉米碎粥（配料：玉米碎、玉米面）
午 点：雪梨白萝卜百合汤（配料：冰糖、雪梨、百合、白萝卜）
*金梨、苹果
间 餐：酸奶g
枣糕（配料：面粉、黑芝麻、
红枣、白糖）
星期四食谱
早 餐：蝴蝶卷（配料：面、紫米面）
香芹木耳炒鸡柳（配料：香芹、木耳、鸡肉）
山药小米粥（配料：山药、小米）
午 餐：胡萝卜肉蒸包（配料：面、肉、胡萝卜）
蔬菜蛋花汤（配料：木耳、油麦菜、金针菇、鸡蛋）
午 点：雪梨白萝卜百合汤（配料：冰糖、雪梨、百合、白萝卜）
柚子、火龙果
间 餐：牛奶g
肠仔面包（配料：面粉、火腿、鸡蛋、牛奶、白糖）
星期五食谱
早 餐：椒香小花卷（配料：面）
小馄饨（配料：面、肉、虾皮、
紫菜、菠菜）
午 餐：秘制排骨（配料：肋排）
什锦山药（配料：木耳、山药、胡萝卜）
紫米米饭（配料：大米、紫米）
济南老甜沫（配料：菠菜、豆腐皮、小米面）
八宝粥（豇豆、红枣、花生、大米、红小豆、小米）
午 点：雪梨白萝卜百合汤（配料：冰糖、雪梨、百合、白萝卜）
小红果、橙子
间 餐：酸奶g
香甜蜜薯（配料：蜜薯）
幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！