*瓜不要凉拌了,教你新做法,不炒不腌,出

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大家好,今天用*瓜分享一道美食。*瓜是日常生活中最常见的蔬菜之一,不仅因为*瓜本身味道清爽好吃,也十分的有营养。*瓜的烹饪方法也比较多,除了可以炒菜,还可以做成凉拌菜,腌制,以及烧汤等等。今天教大家一个*瓜的好吃做法,吃起来底层酥脆,馅料十足,喜欢的朋友赶快试试吧。

*瓜,胡萝卜,面粉,酵母粉,鸡蛋,大葱,十三香,生抽,蚝油,食用盐,食用油

1.*瓜别再直接炒着吃或者凉拌了。今天教你用*瓜搭配胡萝卜、面粉等食材,做一道不一样的美食,保证你吃一次就会爱上。首先在清水中加入面粉和食用盐,将*瓜反复清洗。把*瓜的外皮刮掉,切掉头尾,然后将*瓜擦成细丝。

2.准备一根胡萝卜,擦成细丝,加点食用盐,抓拌均匀,腌制10分钟。新鲜的胡萝卜含有较多水分,将胡萝卜提前腌制,

一方面可以去掉多余的水分,让胡萝卜吃起来的口感更加脆爽。另一方面也可以让胡萝卜更加的入味。

3.将*瓜皮倒入榨汁机中,加入适量的清水,打成汁,然后用滤网过滤到碗中。*瓜可谓浑身都是宝,*瓜皮打成汁,加在面粉中一起揉成面团,不仅颜色好看,且有*瓜的清香味和营养成分。

4.克面粉中加3克食用盐,酵母粉,搅拌均匀,然后倒入*瓜汁搅拌成面絮状,再下手揉成面团,盖上保鲜膜饧发至两倍大。酵母是一种天然发酵剂,让面团在发酵过程中,产生独特的发酵香味,形成面制品特有的芳香。

5.碗中打入3个鸡蛋搅散。起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液炒熟,炒熟后关火备用。将腌好的萝卜丝,挤掉多余的水分,放入碗中,再加点食用油,搅拌均匀,然后加入鸡蛋碎,葱花,十三香,生抽,蚝油,翻拌均匀备用。

6.饧好的面团取出来,揉搓一下,然后用擀面杖擀成大面片。倒入馅料摊平整,从中间整理一个洞,然后向外卷起来,用刀切断,把边缘处捏紧,然后卷成一个饼状。电饼铛预热,刷层食用油,油热后放入饼坯。

7.在饼坯上再刷上食用油,小火烙10分钟。时间到,关火出锅。一道美味的*瓜丝鸡蛋馅饼就做好了。*瓜这样做,是不是一看就很有食欲呢,快叫上你的家人和朋友一起品尝、制作这道美食吧!

1.*瓜在栽培过程中,可能会使用较多的农药和化肥,因此,要将*瓜表面用面粉和食用盐,反复搓洗,这样用*瓜皮榨的汁吃起来才健康安全。

2.要想*瓜丝鸡蛋馅饼烙得酥脆好吃,一定要掌握好火候和时间。烙的时候,全程开小火即可,全程烙大约10分钟就可以了。

今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常美食,感谢大家的观看,喜欢的朋友帮忙点赞、


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