12月13日周一
早餐
开胃小菜:四款
蛋类:养生白水蛋
点心:清明粑香酥馒头片白糖糕南瓜花卷鲜肉包
杂粮类:玉米
煮类:盖浇粉
炒类:炒碱水粑
粥类:白米粥
热饮:牛奶豆浆
午餐
主荤:萝卜烧牛腩红烧排骨
花荤:胡萝卜炒肉虾仁水蒸蛋
素菜:麻辣豆腐油麦菜
小菜类:甜蜜西红柿脆口莴笋豆鼓辣椒自制泡菜
汤类:绿豆汤三鲜鱼丸汤
主食:面点米饭
饮品:果珍红茶
水果:酸奶
12月14日周二
早餐
开胃小菜:四款
蛋类:卤香茶叶蛋
点心:水晶思顶饺炸油墩子豆干饺西式蛋糕鲜肉包
杂粮类:红薯
煮类:煮汤圆
炒类:南昌炒粉
粥类:白米粥
热饮:牛奶豆浆
午餐
主荤:啤酒烧鸭米粉蒸肉
花荤:香炒猪肝木耳肉片
素菜:红烧南瓜粉丝娃娃菜
小菜类:沙拉紫包菜刀拍*瓜浇汁皮蛋自制泡菜
汤类:红豆汤玉米排骨汤
主食:面点米饭
饮品:果珍绿茶
水果:酸奶
12月15日周三
早餐
开胃小菜:四款
蛋类:养生白水蛋
点心:核桃包虾饼饺子粑桂花糕鲜肉包
杂粮类:玉米
煮类:盖浇面
炒类:炒通心粉
粥类:白米粥
热饮:牛奶豆浆
午餐
主荤:红烧猪脚豆冲烧肉
花荤:*瓜炒蛋农家小炒肉
素菜:麻辣猪血蒜蓉生菜
小菜类:家乡洋生姜萝卜干盐水毛豆自制泡菜
汤类:银耳汤海带排骨汤
主食:面点米饭
饮品:果珍红茶
水果:酸奶
12月16日周四
早餐
开胃小菜:四款
蛋类:紫菜肉饼汤、煎蛋
点心:金麻饼炸春卷玉米窝窝头香蒸土芋鲜肉包
杂粮类:红薯
煮类:煮年糕
炒类:炒龙口粉丝
粥类:白米粥
热饮:牛奶豆浆
午餐
主荤:海带结烧肉香辣基围虾
花荤:辣椒小干鱼花菜炒肉
素菜:咖喱土豆片油淋小白菜
小菜类:凉拌腐竹香芹酱丝海带丝自制泡菜
汤类:酒酿丸子榨菜汤
主食:面点米饭
饮品:果珍绿茶
水果:酸奶
12月17日周五
早餐
开胃小菜:四款
蛋类:卤香茶叶蛋
点心:地瓜丸子葱花软饼荞麦蒸饺菜汁馒头鲜肉包
杂粮类:玉米
煮类:盖浇面
炒类:炒米粉
粥类:白米粥
热饮:牛奶豆浆
午餐
主荤:剁椒鱼孜然鸡腿
花荤:爆炒鸭杂干锅萝卜肉片
素菜:酱爆辣椒油淋生菜
小菜类:胡萝卜丝拌凉皮花生米自制泡菜
汤类:红豆汤三鲜面筋汤
主食:面点米饭
饮品:果珍红茶
水果:酸奶
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