黄瓜和此物一起炒，排毒减脂，血管通畅了，皮肤也光滑细腻！这“厨房里的美容剂”称号也不是白来的，不光敷脸可美容，吃也可美容。黄瓜是排毒养颜的佳品，尤其生着带皮吃，能加快体内排毒的进程。黄瓜中含有大量的纤维和水分，而脂肪含量少，人吃了有饱腹感，能促进肠胃蠕动。此外，它还含有丙醇二酸类物质，能抑制糖类转化为脂肪，你说减肥族们能不喜欢咩？黄瓜本身是一种具有“清新味道”的蔬菜，对于口腔健康和口气清新有着不错的作用。推荐搭配：黄瓜和虾仁虾仁的味道是很鲜美的，很多人都喜欢吃。含有丰富的矿物质也能提高我们的免疫力,对身体早衰也有很好的抑制功效。虾肉里面还富含丰富的卵磷脂，卵磷脂是一种营养物质，尤其是对于促进孩子的大脑发育，促进孩子的记忆力提高，都有很好的效果。虾中含有大量的钙元素，经常吃虾，能够补充体内钙质，让骨骼健康发育，小孩可以多吃。黄瓜和虾仁一起炒，常食排毒减脂，血管通畅了，皮肤也光滑细腻！你爱吃黄瓜吗？版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系
