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美
味
“食”
光
龙港市上佳幼儿园11.6-12.10本周食谱
合理的营养是促进幼儿正常发育，健康成长的物质保证，3—6岁幼儿处于生长发育的关键时期，其生长发育的特点是新陈代谢旺盛，对蛋白质、钙的需求较高。因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
12月6日星期一MONDAY
早餐
一鸣蛋奶、苹果
午餐
香软米饭、盐水对虾、西红柿炒蛋、鱼丸菠菜汤
点心
鸡蛋肉丝面
▲美味欣赏
12月7日星期二TUESDAY
早餐
一鸣纯奶、坚果、哈密瓜
午餐
香软米饭、香酥鳕鱼排、红烧玉子豆腐、筒骨海带汤
点心
水煮玉米、绿豆汤
▲美味欣赏
12月8日星期三WEDNESDAY
早餐
一鸣枣奶、火龙果
午餐
香软米饭、干贝蒸蛋、家烧鱼饼、丝瓜肉燕汤
点心
龙眼红枣粥
▲美味欣赏
12月9日星期四THURSDAY
早餐
一鸣蛋奶、坚果、圣女果
午餐
香软米饭、豆泡夹肉、*瓜炒蛋、豆腐菌菇汤
点心
思念黑芝麻小汤圆
▲美味欣赏
12月10日星期五FRIDAY
早餐
一鸣纯奶、提子
午餐
香软米饭、土豆炒胡萝卜、珍珠丸子、鹌鹑蛋花菜汤
点心
小兔包、牛奶
▲美味欣赏
童心至上乐玩为佳
龙港市上佳幼儿园
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