夏天*瓜不要炒着吃了,加3个鸡蛋,叫你殿

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国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好!说起*瓜,是一种非常鲜美的蔬菜,但是人们 生吃*瓜,因为它含水量高,味道清甜,把它当水果吃都没问题。*瓜还富含有丰富的维生素C,夏天凉拌真的十分舒爽。再配上鸡蛋,真是营养也照顾到了。喜欢的食客就去做一盘吧!

*瓜两根,鸡蛋2-3个,大蒜,小米椒,食用油,食盐,白糖,生抽,陈醋,

1.取出两个鸡蛋,放在碗中,给碗中倒入清水,接着撒一点食盐,用手将鸡蛋外皮进行擦洗。鸡蛋壳表面存在大肠杆菌,一定要把它清洗干净。洗干净后,将鸡蛋放进干净锅中,然后加入清水,开火煮鸡蛋,5到6分钟,鸡蛋就煮熟了。煮熟了,就将鸡蛋捞进凉水中,备用。

2.准备两根*瓜,放入清水中,再加入少许食盐,进行清洗。*瓜表面的刺要擦洗掉,然后再放在盐水中浸泡2分钟。接着将脏水倒掉,再用流水冲洗一下,*瓜就洗干净了。将*瓜放在案板上,用菜刀将*瓜根和*瓜头尖尖都切掉不用。接着,在*瓜根部切下一指长的一段,这样我们就得到了两段*瓜,头部的短的一段,和中间长的一截,都要留好备用的。

3.*瓜中间留下的长的一段用削皮器削成薄薄的长条,等全部削好后,拿起一个*瓜条,用手捏住*瓜一端,向另一边卷过去,直到*瓜条卷成一个桶状。按照这个方法,把中间部分的*瓜条全部卷成通装,摆放在盘中的外圈,形成一个圆圈。接着把根部的小段*瓜也用削皮器削成片,像花心一样摆在盘中间。*瓜的部分就完成了!

4.做调味汁。将剥好的大蒜放入手动粉碎机中,直接粉碎成蒜沫。或者先用菜刀拍碎,然后用刀刃切成碎沫,放入碗中。接着,再洗几根小米椒,将辣椒蒂去掉,再用刀切成辣椒圈,也放入碗中。接着,取出一口干净锅,加入适量食用油,开大火将油加热。

待油温升高后将火关掉,直接把热油倒入碗中,将蒜末和小米椒激出香味。也可以用勺子将热油从锅中舀出来,倒进碗中。总之安全 。接着再调料碗中再加入适量的白糖和食盐,倒入生抽和陈醋。搅拌均匀后,调料汁就做好了。

5.将凉了的鸡蛋的外壳剥掉,全部都剥干净。接着找一根棉线,将棉线用两收拽紧了,从鸡蛋中间拉过去,很轻松就把鸡蛋拉成两半了,用同样的方法,将所有的鸡蛋都拉成4瓣。如果觉得麻烦,直接用菜刀切也是可以,切之前给菜刀两面沾点水,要不会沾上蛋*。 将切好的鸡蛋摆在*瓜拼盘的中间,摆成花心的样子。摆盘就做好了!

6. ,将我们调好的调料汁,用勺子均匀的浇在鸡蛋和*瓜上,一盘好看又好吃的*瓜凉拌鸡蛋就做好了。它做法别致,色味俱佳,吃起来甘脆爽口,开胃下饭, 是百吃不厌的凉菜!喜欢的朋友一定要试试呦!

削*瓜的时候,小心手就好了!这道菜的做法真的很简单,是不!

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