凉拌*瓜鸡丝：*瓜中含有的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；用*瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。此外，*瓜中的 可促进人体肠道内腐败物质的排除，还可降低胆固醇！
卤三鸡：三鸡其实是鸡腿、鸡翅和鸡蛋的统称！有那么一段时间，特别馋各种三鸡的吃法，从卤、烤、蒸、炸、煎…等等。鸡翅、鸡蛋以及卤水配料放小奶锅，先加淹没鸡翅鸡蛋一半的清水。软绵一点的可以多煮一会儿， 简单摆盘就可以吃大餐啦
可乐鸡翅：这道可乐鸡翅，其实，很早的时候，奶奶学来烧给我吃，从那以后特别爱吃。汤汁拌饭那味道太香了。后来请教奶奶，奶奶手把手教了我一次就会了。特别简单。
花生酱拌肥牛：快手凉菜，好不好吃我不知道，因为我在减肥没吃。但是她爸吃的渣都不剩一点儿，应该过得去吧。天热容易没胃口，分享这款凉菜，供大家参考。
洋葱炒肚丝：猪肚的营养价值和食疗效果也主要针对的是脾胃等部位。猪肚性温，尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果，适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用。
家常红烧鱼：鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解*、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、*疸、乳汁不通皆有效。家常的红烧鱼，营养美味，吃货不容错过。