北京白癜风医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
第一、降低血糖 苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分，具有帮助控制血糖，预防糖尿病的作用。
第二、美容养颜 丰富的维生素C能增强免疫力，并预防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。
第三、降火苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除*素，避免体内*素堆积。
第四、减肥 每克苦瓜只有18千卡热量，比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡，只比小*瓜多3千卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1毫克就可阻止克的脂肪吸收。