中科治白癜风疗效更显著 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/281439/
人呐，一旦过了50岁，身体就会出现各种疼痛，比如腰酸背痛腿抽筋，今天呢，教给大家一个食疗的小方法，您在家就可以自行调理。
这个方法就是取*瓜籽八两，黑芝麻一两，生菜籽一两，三种食材一起炒熟以后打磨成粉，一天两次，一次五克，用温水冲服。
这个方法主要适用于气血不足，肝郁气滞，肝肾阴虚等引起的肩膀痛，腰膝酸软，背痛，胸闷失眠都会有很好的作用，您学会了吗？
我开启了皮肤健康计划，6月1日——6月30日有任何皮肤疾病问题，都可以向我咨询。
#中医#