北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html*瓜是我们日常生活中经常吃的蔬菜，而且有着非常高的营养价值，但是吃*瓜也要当心，千万不能这样吃，要不然也是相当于服*，快点来看看吧，你有没有这样吃过？*瓜含有多种营养成分*瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。*瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，常吃*瓜可以起到抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神等作用。*瓜千万不能和它一起吃芹菜第一个就得说说这个，很多人调凉菜的时候都喜欢点芹菜和*瓜，其实这二者是不可以一起吃的，服务员是不知道的，因为*瓜中含有维生素C分解酶，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜的维生素C，将会被分解破坏，让你吃的芹菜没有半点营养。西红柿*瓜和西红柿一起吃，也会很轻易将西红柿的维生素破坏掉。辣椒辣椒的维生素C含量丰富，*瓜中含维生素C分解酶，*瓜生食此酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养价值。以上这3物你有一起吃过吗？
