如何规范治疗白癜风 http://news.39.net/bjzkhbzy/180423/6185379.html
今天给大家介绍一道家常凉菜拍*瓜的做法。在夏季的时候，大家都喜欢吃清淡一些，拍*瓜就是夏日饭桌上不可缺少的一道开胃家常，也是非常爽口的凉菜。*瓜属于凉性，夏季食用能够清热去火，排除体内*素的效果，还能帮助消化。下面就是拍*瓜的做法，非常的简单。
拍*瓜的主料：*瓜三根
辅料：酱油、蒜泥4瓣、白糖少许、香油、干辣椒（不喜欢吃辣的可以不用放）
步骤一：首先把*瓜洗净，用刀背拍扁，切成段备用
步骤二：把蒜瓣和干辣椒切成未
步骤三：把拍好的*瓜装在盘子里，放入蒜、酱油、白糖、干辣椒，香油，喜欢酸口的还要放入陈醋或米醋（这样味道能更爽口一些）用筷子拌均匀，装盘即可。
清爽可口的拍*瓜就做好了，喜欢的朋友可以跟着做一下，夏天吃非常开胃。
小贴士：*瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。喜欢吃辣的可以放些辣椒油。不喜欢吃辣的干辣椒或辣椒油都不用放。