黄瓜和“它”天生一对，口感清淡好消化，孕妇常吃更健康黄瓜在我们的日常的生活当中还是比较常见的，这样的一种食物在我们日常的生活当中还是受到了很多人的喜欢的。因为黄瓜这样一种食物，吃起来的口感很好，非常的清脆爽口。夏天吃还有这比较不错的清热解暑的作用。黄瓜的营养也很丰富。常吃黄瓜，有着比较不错的减肥作用，还能美容美肤，排毒，预防便秘，防止肾结石。所以，大家都日常的生活当中还是可以多吃点黄瓜这样一种食物的。黄瓜和“它”天生一对，口感清淡好消化，孕妇常吃更健康。黄瓜这样一种食物的做法也有很多，一般来说，大多数人都比较喜欢生吃黄瓜。不过，黄瓜炒着吃，也是比较不错的一种做法。相信很多人都吃过黄瓜炒火腿，但是，却没有吃过黄瓜炒虾仁。其实，黄瓜炒虾仁吃起来的口感还是比较不错的，而且，营养更加的丰富。孕妇常吃黄瓜炒虾仁这一道菜的话，可以预防妊娠心脏病。黄瓜炒虾仁这一道菜，口感也是比较清淡的，很好消化，孕妈妈常吃身体更加健康。接下来，就让小编给大家分享一下，这样一套黄瓜炒虾仁的家常做法吧！首先，我们需要准备的食材有：黄瓜，鲜虾，葱花，食用盐，食用油，胡椒粉，料酒。具体烹饪步骤：1、首先，我们需要将准备好的鲜虾放到清水里面，清洗干净，之后，放到冰箱里面，冷冻半个小时左右。2、冷冻虾的同时，我们将黄瓜用清水清洗干净，之后，放到案板上面，将黄瓜切成片，装到碗里面，备用。3、等虾冷冻好了之后，我们用刀在虾背上面划一刀，将虾肉剥出来，虾头和壳都一起丢掉。4、将出来的虾肉用清水清洗干净，加入适量的食用盐和料酒，搅拌均匀，腌制15分钟，等虾腌制好了之后，再次用清水清洗干净，备用。5、在锅里面加入适量的食用油，等油热了之后，将虾仁放到锅里面，翻炒均匀，等到虾仁变色之后，将黄瓜放到锅里面，加入少许的食用盐，翻炒均匀。6、等到黄瓜和虾仁都炒熟了之后，加入少许的胡椒粉，就可以出锅食用了。这样一道简单的黄花炒虾仁就做好了，大家学会了吗？可以试试哦。孕妈妈千万不要错过。如果觉得小编分享的美食还不错的话，可以给小编点个赞加
