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茜草街道养老服务中心(江园康养中心)周食谱
本
周
食
谱
.1.3-.1.9
周一食谱（.1.3）
早餐：杂酱米块、稀饭、鸡蛋
午餐：酥肉汤、土豆烧肉、清炒瓢儿菜、蚂蚁上树
午点：牛奶
晚餐：芹菜肉丝、豆腐回锅肉、清炒油麦菜、萝卜汤
周二食谱（.1.4）
早餐：杂酱荞麦面、杂酱面、牛奶、豆浆、鸡蛋
午餐：粉蒸肉、青椒肉丝、清炒儿菜、炒红油菜、萝卜汤
午点：苹果山药汁
晚餐：木耳炒肉片、魔芋烧鸭子、炒藕丁、拌豆芽、酸菜汤
周三食谱（.1.5）
早餐：茶叶蛋、花生米、小米粥、泡菜豆浆、白鸡蛋
午餐：*瓜炒鸡蛋、海带顿猪蹄、炒米块、溜白菜
午点：冰糖雪梨水
晚餐：三鲜肉片汤、蒜苗回锅肉、清炒茄子、炒花菜
周四食谱（.1.6）
早餐：蒸饺、蔬菜粥、跳水泡菜、豆浆、鸡蛋
午餐：蒸烧白、萝卜烧肉、清炒棒菜、芹菜血旺汤
午点：香蕉
晚餐：番茄丸子汤、绍子蒸蛋、红烧豆腐、白灼红油菜
周五食谱（.1.7）
早餐：杂酱米线、乔麦面、牛奶、豆浆、鸡蛋
午餐：豌豆烧肉、*瓜炒肉片、炒清笋丝、东汉菜汤
午点：苹果山药汁
晚餐：山药枸杞尾骨汤、青椒肉丝、炒四季豆、炒粉丝
周六食谱（.1.8）
早餐：大骨抄手、牛奶、豆浆、鸡蛋、小米粥
午餐：平菇肉片汤、红烧鱼、耗油生菜、清炒茄子
午点：苹果
晚餐：青笋头烧鸭子、清炒豆芽、炒花菜、蔬菜丸子汤
周天食谱（.1.9）
早餐：白糕、牛奶、豆浆、鸡蛋、茶叶蛋
午餐：芋儿鸡、炒河粉、炒四季豆、尾骨鲜蔬汤
午点：香蕉
晚餐：青椒肉丝、宫保鸡丁、土豆丝、酸菜粉丝汤
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