鱼香肉丝
做法:
1.将将泡发的黑木耳切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末。
2.将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁。
3.热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开。
4.炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香。
5.将肉丝翻炒均匀。
6.加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右。
7.然后下入玉兰丝和黑木耳丝大火煸炒片刻。
8.倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。
土豆烧牛肉
牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等成分。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、 及钾盐。牛肉味甘性平,能补脾胃,益气血,强筋骨,止消渴,民间有“牛肉补气,与*芪同功”之说。虽然有牛肉不能与土豆一起吃的说法,但是偶尔吃吃,也无所谓了。
做法
1.牛肉洗净,切小块,胡萝卜、土豆去皮,切滚刀块,葱姜洗净,切片,干辣椒、八角备好,锅内放适量清水,放入牛肉块,焯至牛肉变色,捞出。
2.锅内放适量油,小火,放入冰糖,炒至糖融化冒泡,放入牛肉翻炒,炒至牛肉上色,放入葱姜、辣椒、八角,翻炒,加少许老抽和料酒,翻炒均匀,加入适量清水,烧开后,加入土豆块和胡萝卜块,放适量盐调味,中小火炖至土豆软烂,汤汁减少,出锅即可。
三杯杏鲍菇
做法
1.杏鲍菇清洗干净,滚刀切块,洋葱和青椒分别切块;
2.热油锅,放进杏鲍菇煎炒至表面微*;
3.加入酒;加入酱油;加入糖;
4.翻炒均匀,盖上锅盖大火煮开后转小火煮6分钟左右;
5.加入洋葱和青椒块;
6.翻炒均匀,并转大火收汁至酱汁浓稠即可,不要把酱汁收干,有点酱汁蘸着一起吃更美味哦!
笋干红烧肉
三层肉,给人的 感觉就是油腻。其实它有很多很好的搭档可以帮它解决这一问题。笋干,就是其中一个。用它来卤三层肉,实在是太好吃了,因为笋干本身耗油量大,它可以吸收足够汤汁里的油,而三层肉却因此变成肥而不腻,两者各取所需,造就美味!
做法
1.牛肉洗净,剃去筋膜,然后改刀成小块,烧一锅开水,将牛肉粒倒入焯水,撇去浮沫后倒出,沥干水分备用,在切牛肉前,先用开水泡发笋干,待牛肉完焯水,沥干水分的时候再来处理,首先将泡发笋干的水倒掉,再用清水漂洗两三次,然后用剪刀剪成小段,放入冷水锅中慢慢煮沸,捞出备用。
2.炒锅内放放油烧热,转小火,下豆瓣酱和云南辣酱炒出红色,接着下牛肉、笋干,大火炒干水分,加入开水,至淹没原料为止,放入葱姜蒜、白糖、生抽,转小火烧一个半小时,起锅前捞出姜片及葱节,开大火收汁到合适程度即可。
家常木须肉
食材:猪里脊肉克、鸡蛋3个、黑木耳克、*瓜半根、干*花菜1把、红椒半个、色拉油1大匙、食盐1小匙、白糖少许、生抽1匙、姜适量、小葱适量、料酒半匙、芝麻油半匙
1、准备材料
2、猪肉洗净切片,加盐,胡椒粉,食用油腌渍十分钟
3、炒锅放植物油烧至热,下入打散的鸡蛋液炒熟炒散后盛出备用(炒鸡蛋油多一点口感更嫩,多余的油可以用来炒肉片,就不需要再加油了)
4、锅中留底油,炒香葱姜,将腌渍好的肉片放一匙淀粉抓匀,倒入锅中
5、炒至肉片发白至8成熟
6、加入料酒、生抽、盐、糖,少许水炒匀
7、放入切好的*瓜片(菱形片切法)、木耳、*花菜翻炒一会
8、再加入鸡蛋、红椒翻炒
9、 加入香油(鸡精根据喜好决定加不加)调味即可
青椒肉丝
食材:猪肉克、柿子椒克、蒜2瓣、姜5克、酱油15毫升、料酒10毫升、淀粉5克、食盐2.5克、植物油2汤匙
1、瘦猪肉洗净后切成细丝
2、加5毫升酱油、5毫升料酒和淀粉抓匀后腌制片刻;青椒洗净、去蒂去籽后切成细丝,大蒜切碎、姜切末
3、锅中倒入少许油,烧热后下大蒜和姜末爆香,放入腌好的肉丝迅速滑散开
4、肉丝变色后盛出,锅留少许底油,放入青椒煸炒片刻
5、下肉丝翻炒,放入5毫升料酒、10毫升酱油和盐翻炒均匀即可
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